المحتوى
ارتفاع ضغط العين ، الذي يشار إليه أكثر باسم الضغط داخل العين (IOP) ، يرتبط بالأمراض البصرية الموهنة مثل الجلوكوما. في معظم الأحيان ، يصف الأطباء أدوية مثل قطرات العين للمساعدة في تخفيف الضغط. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين تجنب تناول الأدوية بأي ثمن ، هناك خيارات المثلية.
المواد المضادة للاكسدة
زيادة استهلاك مضادات الأكسدة قد يساعد في تخفيف ضغط العين المرتفع عن طريق منع إصابة العصب البصري بالتهاب أو إصابة. قد يساعد أيضًا في تحسين تدفق السوائل في العين ، مما يخفف الضغط. تعمل مضادات الأكسدة أيضًا على تقليل الجذور الحرة في الجسم ، وإذا تمكنت من سد تضيق الأوعية (تشديد الأوردة في منطقة العين) الناجم عن الجذور الحرة المستمدة من الأكسجين ، فإنها يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الضغط. أكثر مضادات الأكسدة شيوعًا هي الفيتامينات C و E وبيتا كاروتين.
المغنيسيوم
وفقا للدكتور إدوارد كوندروت ، طبيب العيون المثلية ، يرتبط نقص المغنيسيوم بارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي بدوره إلى انقباض الأوعية الدموية. يقول إن المغنيسيوم يحسن الدورة الدموية في بعض الحالات.
الكروم
زيادة الكوليسترول الجيد (HDL) والحد من الدهون هي الصيغة الأساسية للدواء Timoptic ، الذي يشرع لعلاج الجلوكوما و IOP. الحصول على هذه الصيغة مع مكمل طبيعي يجب أن يؤدي إلى نتائج مماثلة ، ولكن دون آثار جانبية. لحسن الحظ ، تم اكتشاف أن الكروم ينتج هذه الآثار. وفقًا للدكتور كوندروت ، يجب على الشخص الذي يتناول Timoptic التفكير في استكماله بالكروم.