المحتوى
إزالة الأوساخ من جلدك ليس دائمًا بالسهولة التي تجعل يديك مبتلتين تحت الصنبور. تلتصق الأوساخ الجافة الجافة بجلدها كما لو كانت ملتصقة. على الرغم من أن الطين صحي للبشرة ، إلا أنه في حين يمنع تصلب المسام من التنفس ويمكن أن يسبب حب الشباب الشديد. في الأماكن التي بها تجاعيد وطيات ، مثل المرفقين ، يمكن أن تصبح الأوساخ الجافة مؤلمة وتقييد الحركة ؛ ولكن هناك طريقة لإزالته يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف التوتر.
الاتجاهات
-
أزل أي شيء موجود في حوض الاستحمام ، لأن جسمك كله سوف يكمن عليه. ضع سدادة الحوض في التصريف لمنع فقد الماء أثناء امتلاء الماء.
-
قم بتشغيل الصنبور بماء ساخن متوسط دافئ حتى تملأ ثلثي الحوض. هذا سيتيح لك الفرصة للاستلقاء بشكل مريح مع المرفقين في الماء.
-
الاستلقاء في الحوض وتراجع كوعك في الماء. دعها ترمم الأوساخ التي تصلب على كوعها.
-
اعمل على الأوساخ على المرفقين باستخدام قطعة قماش أو إسفنجة. بهذه الطريقة ، سيبدأ إصداره ؛ القيام بذلك حتى الأوساخ يأتي من كلا المرفقين.
-
اسحب سدادة خارج حوض التصريف واترك الماء يصرف. قم بتشغيل الماء مرة أخرى لملء حوض الاستحمام بمعدل 2/3 من سعته أو استخدم الحمام. استخدم الماء والصابون لتنظيف المرفقين. هذا سوف يخلصك أيضًا من الأوساخ المتبقية المحتملة.
نصائح
- ضع بلورات الاستحمام العطرية في الماء الساخن لإضافة إلى بيئة خالية من الإجهاد.
- استخدم حجر الخفاف لإنهاء الأوساخ التي لا تخرج من الجلد.
ما تحتاجه
- حمام
- منشفة الوجه / الاسفنج
- دش (اختياري)