المحتوى
- نتائج الأحذية غير صحيحة
- تعريف الأحذية التحكم في الحركة
- تكنولوجيا
- كيفية اختبار الحذاء لمقاومة التآكل
- العلامات التجارية
النطق المفرط هو حالة يتدحرج فيها القدم إلى الداخل والخارج أثناء المشي. بعض التلف طبيعي ، لكن الزائدة تؤدي إلى تسطيح القوس وتمتد الأنسجة. لتجنب المزيد من تفاقم هذا الشرط ، من الأفضل الاستثمار في الأحذية مع التحكم في الحركة ، أو antipronation.
نتائج الأحذية غير صحيحة
نظرًا لأن القدم بعيد جدًا في الداخل ، فإن القوس يتم تسويته في كل خطوة دون الحاجة إلى الأحذية المناسبة. نتيجة لذلك ، قد تحدث آلام في القوس والأورام والتهاب اللفافة الأخمصية ، الالتواء في الكاحل ، جبائر الساق ، التهاب الأوتار في الأتشيل ، الكالس ، الفتحات ، القدم المسطحة ، أصابع القدم المطرقة. يمكن أن يساعد استخدام أحذية التحكم في الحركة في تجنب هذه المشكلات.
تعريف الأحذية التحكم في الحركة
يساعد التحكم في الحركة ، أو حذاء مقاومة التآكل ، في الحد من درجة تعرضك للقدم. إحدى الخصائص التي تجعل أحذية التحكم في الحركة مختلفة عن الأحذية الأخرى هي أن ميدسولي ، وهو نظام توسيد الحذاء ، هو أكثر حزما ويمتد من الجزء العلوي من إصبع القدم إلى الجزء الخلفي من كعب .
تكنولوجيا
الوظيفة الإنسيّة هي إسفين من المواد الكثيفة بشكل خاص ، والتي تمتد من الكعب إلى طرف القدم. هذا يدعم القدم بحيث لا لفة بقدر. إن قضيب الأمان عبارة عن قطعة مسطحة أو صب خفيف من مادة الجرافيت الموجودة في كعب النعل الأوسط ، مما يزيد من الاستقرار في الجزء الخلفي من القدم. في التحكم في حركة أحذية الركض بشكل خاص ، ستجد نسيجًا يمسك الانزلاق على الجوانب والقاعدة. يحدث انزلاق طويل الأمد عندما يكون الجزء العلوي من الحذاء متصلاً مباشرةً بالميدسولي. لا يكون فعالًا في إيقاف التكسير مثل البلاك المتين الذي يحدث عندما يتم ربط الجزء العلوي من الحذاء بطبقة إضافية من المواد. من المهم أيضًا الثقل الموازن الثابت للكعب ، وهو قطعة بلاستيكية من الحذاء على الظهر وأيضًا على جانبي الكعب.
كيفية اختبار الحذاء لمقاومة التآكل
امسك الحذاء بيدك في أوسع نقطة. قم بتدوير الحذاء باليد الأخرى ، كما لو أن الكاحل كان يتحول إلى الداخل. كلما كان الالتواء أكثر صعوبة ، كلما كان الحذاء أكثر فاعلية في منع التلف المفرط. للتحقق من ثبات الكعب ، قم بالضغط عليه بين أصابع قدميك. كلما زادت الصعوبة في الضغط عليه ، زادت ثباته كلما كان استقرار الحركة أفضل.
العلامات التجارية
بعض العلامات التجارية التي يجب البحث عنها عند شراء أحذية التحكم في الحركة هي Acorn و Bite و Brooks و Chaco و Comfortrite و Darco و GentleSteop و Drew و Finn Comfort و Kumfs و Moszkito و Naot و Orthaheel و Orthofeet و PG Lite و P.W. قاصر ، المرحاض والراحة الدائمة. بغض النظر عن العلامة التجارية أو الأحذية التي تختارها ، تأكد من استبدالها بانتظام عندما تبدأ التكنولوجيا في التآكل.