المحتوى
لتطوير علاقات جديدة وصحية مع الآخرين ، من المهم أن تشعر بالراحة معك. يميل الناس إلى الابتعاد عن الآخرين الذين يجلبون لهم الشعور بعدم الراحة. هؤلاء الأفراد الذين يجعلون الآخرين يشعرون بعدم الارتياح في بعض الأحيان لا يدركون أنهم في الحقيقة يجلبون هذا الشعور للناس. مع قليل من الثقة بالنفس وبعض المهارات الاجتماعية الأساسية ، يمكن لشخص واحد أن يجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الراحة بجانبه.
الاتجاهات
-
معرفة ما قد تفعله لجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح. لتصبح شخصًا يشعر الآخرون بالراحة حوله ، يجب أولاً تحديد ما أدى إلى حدوث التأثير المعاكس.
-
ركز على نقاط قوتك وما يمكنك تقديمه للأشخاص في العلاقة. الناس أكثر راحة حول الآخرين الذين يشعرون بالراحة مع أنفسهم. لا تخف من التحدث عن نفسك ، لكن لا تتعجب من فعل ذلك.
-
قم بتغيير لغة جسدك إذا كنت تميل إلى الإغلاق (تقاطع الذراعين ، والنظر إلى الأرض ، وعدم ملامسة العين). انظر إلى الشخص في العين عند التحدث ولا تعبر ذراعيك أو تأخذ جسمك بعيدًا عن الشخص. تحدث بوضوح ومباشر مع الشخص الذي تشاركه.
-
استمع جيدًا إلى الشخص أثناء مشاركتك في المحادثة والرد عند الاقتضاء. يحب الناس التحدث عن أنفسهم ويودون أن يسمعوا. يُظهر الاستماع مشاركة نشطة في الشخص ويجعله يشعر بالراحة عند التحدث معك.
-
تعرف على بيئتك وما هو متوقع منك في هذه الحالة. قد يتطلب كل موقف اتخاذ إجراء بطريقة معينة وقد يتضمن تسمية معينة. سيشعر الناس بمزيد من الراحة من حولك إذا كنت تتصرف وفقًا لذلك.
تحذير
- لا تكون حازما بشكل مفرط ، ولاحظ اتصالك الجسدي مع أشخاص آخرين ، أو قد تشعر بعدم الراحة.