المحتوى
في منتصف الدورة الشهرية - بعد 14 يومًا تقريبًا من بداية الدورة الشهرية السابقة وقبل 14 يومًا من بداية الفترة التالية - قد يحدث الألم الحاد على الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن.هذا قد يكون مؤشرا على أنك الإباضة. يُطلق على هذا الإحساس Mittelschmerz ، وهي الكلمة الألمانية للألم في منتصف الدورة. هذا النوع من الإزعاج شائع جدًا في بعض النساء ، وفقًا لموقع Fertilitynetwork.org. الألم ، في الواقع ، هو علامة جيدة لأنه يعني أن الإباضة تحدث. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك أيضًا معرفة فترة الخصوبة في الشهر. الإباضة هي وقت الدورة الشهرية عندما يتم دفع الاستروجين جانباً ويأخذ البروجسترون خطوة للأمام ويقوم بعمله.
هذه العملية
يحفز البروجسترون والإستروجين الجسم على تطوير الأنسجة وتدفق الدم داخل الرحم (الرحم) استعدادًا للحمل. إذا لم يحدث ذلك ، تنخفض هذه المستويات الهرمونية بشكل كبير ، تمامًا مثل تدفق الدم في الرحم. هذا يتسبب في تدهور الطلاء وتسربه ، مما يؤدي إلى فترة الحيض. عندما ينخفض هرمون البروجسترون والإستروجين ، يؤدي هذا إلى بدء الدورة من جديد من جديد ويحفز إنتاج هرمونات الخصوبة الأخرى ، بما في ذلك هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH) وهرمون محفز الجريب (FSH) ، اللذين يوجهان المبايض لديك العملية كلها من النضج مرة أخرى.
ارتفاع درجة حرارة الكائن الحي
عند حدوث الإباضة وارتفاع مستويات هرمون البروجسترون ، يسمح هذا للجسم بإنشاء بيئة مضيفة مناسبة في الرحم لإيواء الحمل. يسخن البروجسترون الجسم ويزيد من درجة حرارته القاعدية ، على الرغم من أن هذا الاحترار قد لا يلاحظه أحد. ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي يراقبن الإباضة في محاولة لتصور تصلب درجة حرارة الجسم القاعدية لمعرفة متى تكون خصبة.
مستويات مناسبة
عندما تطلق البويضة جريبًا ، يصبح الجسم الأصفر وتنتج البروجسترون. على الرغم من أن مستويات هذا الهرمون قد تختلف باختلاف المرأة ، يشير موقع Fertilityplus.org إلى أن مستوى البروجسترون أعلى من 3 أو 6 نانوغرام / مل يشير إلى الإباضة. ومع ذلك ، يرغب العديد من الأطباء في رؤية مستوى يزيد عن عشرة في دورة طبيعية وواحد من بين أكثر من 15 في المرضى الذين يتناولون الأدوية للحث على الإباضة. عندما تتناول امرأة دواء لهذا الغرض ، فإن هذا يمكن أن يسبب إطلاق عدة بيضات ، مما سيرفع مستوى هرمون البروجسترون بشكل كبير.
عندما تكون المستويات منخفضة
إذا كانت مستويات هرمون البروجسترون منخفضة ، فقد تجد صعوبة في الحمل ، وفقًا لموقع Fertilityplus.com. في الواقع ، قد يكون لديك فترة دون الإباضة ، وهذا ما يسمى الإباضة. لا يتم إنتاج هرمون البروجسترون ، لذلك من غير المرجح أن تشعر بالألم في منتصف الدورة بسبب عدم التبويض. عندما لا يحدث التبويض ولا ينتج البروجسترون ، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى فرط هرمون الاستروجين ، والذي يمكن أن يسبب أعراض الدورة الشهرية الحادة. عندما يقوم البروجسترون بعمله ، فإنه يبقي مستويات هرمون الاستروجين تحت السيطرة.
الاحتمالات الأخرى
تشمل الأعراض الأخرى لانخفاض هرمون البروجسترون آلام العضلات والمفاصل ، وسلس البول ، والانتفاخ ، وتقلب المزاج المفاجئ ، وزيادة الوزن ، والتهيج ، وصعوبة التركيز ، والدوخة ، والأرق. من الممكن أيضًا تجربة تغييرات في شهيتك وجفافك المهبلي وقشعريرة وتعرق ليلي وهبات ساخنة والتهابات المسالك البولية والتهاب المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان مستوى هرمون البروجسترون غير كافٍ ، فقد يكون هناك نزيف الحيض والثديين الحساسين والأورام الليفية ودورات الحيض غير المنتظمة.