كيف لا يوجد تجاعيد في الأربعين دون البوتوكس أو الجراحة التجميلية

المحتوى

• الاتجاهات

كل امرأة تكون خالية من التجاعيد ولها بشرة جيدة المظهر ، حتى في الأربعين ، دون إجراء عملية جراحية أو تطبيق البوتوكس. هذا ممكن إذا كانت تقوم بإجراءات العناية بالبشرة أثناء فترة المراهقة أو في أقرب وقت ممكن. لم أحضر حتى الثلاثينيات من عمري ، لكنني تابعت معظم النصائح الواردة في هذا المقال وهم يقومون بعملهم. يخبرني الناس دائمًا أنني أبدو أصغر مني حقًا.

الاتجاهات

تجنب التجاعيد في الأربعين دون البوتوكس أو الجراحة التجميلية (بحث جوجل)

1. ابدأ في الاعتناء ببشرتك من مرحلة ما قبل المراهقة ، في عمر 12 أو 13 عامًا. منذ ذلك العصر ، يجب وضع كريم مرطب على وجهك كل يوم. إذا كنت تعاني من مشاكل حب الشباب ، احصل على أفضل علاج ممكن واحرص على عدم ظهور علامات.

2. خطوة مهمة للغاية في العناية ببشرتك هي حماية نفسك. ينصح كل أخصائي أمراض جلدية بارتداء واقٍ من أشعة الشمس وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، ومع ذلك فإن الكثير من الناس لا يهتمون بذلك. والنتيجة هي سرطان الجلد ، والعيوب والتجاعيد. استخدم كريمًا يوميًا مع عامل حماية لا يقل عن 15 عامًا ، وإذا كنت ستتعرض لأشعة الشمس لفترة أطول ، فاستخدم عاملًا أعلى. في الوقت الحاضر ، يمكن العثور على منتجات ذات عامل حماية يبلغ 90 أو حتى 120 ، والشيء الجيد هو أنها لم تعد لزجة. لا يوجد عذر لعدم استخدامها.

3. تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس. تعزز المجلات والإعلانات التجارية فكرة أن الجلد المدبوغ بشرة يتمتع بصحة جيدة وأكثر جمالا ، لكنهم يقومون بذلك لبيع المنتجات وإجراءات الدباغة. يمكنك أن تكون مثيرًا وجمالًا ، حتى مع بشرة شاحبة - انظر ، على سبيل المثال ، Dita von Teese. سيكون لها بشرة جميلة حتى في الخمسينيات من عمرها ، وذلك لأنها تتجنب التعرض لأشعة الشمس. الجلد المدبوغ هو مجرد بدعة ، هل أنت على استعداد لدفع ثمنها مع بشرتك؟

   
   

4. ارتداء النظارات الشمسية وقبعة ، وبهذه الطريقة سيكون لديك فرصة أقل لتطوير أقدام الغراب حول عينيك.

5. في عمر 20 ، استخدم كريمات الليل وكريم العين. اختيار المنتجات المناسبة لبشرتك. البدء في استخدام كريم المضادة للتجاعيد عندما كنت في العشرين. على عكس الاعتقاد الشائع ، ليس من المبكر استخدام الكريمات من هذا القبيل في منتصف العشرينات من العمر. من الأفضل استخدام هذا النوع من المنتجات قبل ظهور التجاعيد ؛ لأنه بعد ذلك سوف يكون متأخرا جدا.

6. لا تنام أبدًا دون خلع الماكياج ، حتى لو كان منتجًا "معدنيًا". ارتداء أقنعة تجميلية في بعض الأحيان ، والعثور على خبير تجميل جيد والذهاب إلى مكتبك كل شهر للحصول على تدليك الوجه والعلاج. إذا كانت ميزانيتك ضيقة ، فقم بإعداد الأقنعة الخاصة بك وتطبيقها بانتظام.

7. عندما تكون في الثلاثينات من العمر ، يجب أن تبدأ روتين علاج مكثف أكثر. استخدم منتجات أكثر تكلفة (وأفضل) للعناية بالبشرة ، أي في حدود ميزانيتك. دائما الحصول على قسط كاف من النوم وتجنب البقاء مستيقظا.

8. لا تدخن! ستجعل السيجارة بشرتك تبدو أكبر بعشر سنوات على الأقل. تجنب التدخين السلبي.