المحتوى
يحدث انضغاط عنق الرحم أو الفقار العنقي عندما تتدهور أقراص العمود الفقري والفقرات ، مما يؤدي إلى ضغط على النخاع الشوكي. يسبب ضغط عنق الرحم مشاكل في الألم وزيادة ردود الفعل والتنميل والوخز والبراعة في الذراعين والساقين. يعمل علاج تخفيف الضغط العنقي على تحسين الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب ، وعادة ما يخفف الأعراض تمامًا أو يزيلها تمامًا.
علاج الضغط عنق الرحم
إذا لم يكن ضغط عنق الرحم شديدًا أو إذا تم ضغط أعصاب الجذر فقط ، فقد يصف لك الطبيب طوقًا عنقيًا يعمل على استقرار الرقبة ويوفر مزيدًا من الدعم. يمكن أيضا وصف الأدوية المضادة للالتهابات التي هي مرخيات العضلات غير الستيرويدية. قد يوصي طبيبك أيضًا بإلغاء ضغط عنق الرحم ، والذي يعمل على استقرار العمود الفقري ، ويحسن الموقف ، ويزيد من قوة العضلات ويزيل الضغط من الأقراص المضغوطة.
يتضمن علاج الضغط عنق الرحم التدليك والتحفيز الكهربائي والتمارين الخاصة وتطبيق الكمادات الساخنة والباردة لتخفيف التورم وتخفيف الالتهاب. واحدة من أهم مكونات علاج الضغط عنق الرحم هو ممارسة الرياضة. المشي بانتظام لتحسين والحفاظ على عضلات الظهر والوركين والساقين. هذه العضلات تعزز وضع جيد وتدعم العمود الفقري ، وينبغي الحفاظ على منغم لتحسين الاستقرار والمشي. دمج ما لا يقل عن 20 دقيقة من المشي في روتينك اليومي.
سيتم إرشادك أيضًا إلى القيام بتمديدات خاصة تعمل على بناء القوة والتحمل وزيادة مرونتك العامة.
بدء علاج الضغط
تحدث إلى طبيبك حول إجراء علاج الضغط عنق الرحم لأنك ستحتاج إلى وصفة طبية.يمكنه تقييم مدى ضغط عنقك والتوصية بخطة علاج مناسبة. قابله بانتظام لإبقائك على إطلاع دائم على تقدمك والسماح له بالتوصية بأي تغييرات أو إضافات على العلاج.
نصائح
لا تستاء من علاج تخفيف الضغط العنقي. تم تصميم التدليك والتمارين والعلاجات الخاصة التي تم دمجها في العلاج لتعزيز ونبرة العضلات ، وتحسين أو تصحيح الموقف والتوازن والاستقرار. استمر في العلاج الموصى به لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي وأقراص العمود الفقري ، والتخلص من الألم والأعراض الأخرى.
الاحتياطات
تحدث إلى طبيبك إذا كان علاج تخفيف الضغط العنقي لا يحسن الأعراض. قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على النخاع الشوكي ويجب عدم تأخيرها. على الرغم من أن الضرر الحالي لا يمكن عكسه ، إلا أن جراحة تخفيف الضغط عنق الرحم يمكن أن تمنع حدوث مزيد من الضرر.