المحتوى
المشي مع خلخال Aircast ، بينما يبدو غير واضح ، بالنسبة للبعض يمكن أن يكون تحديا بعض الشيء إذا لم يستخدموه من قبل. تمنح Aircasts حركة أكثر من الجص أو المشاة ، بعد كسر الكاحل. ومع ذلك ، قد يجد البعض أنها غير مريحة ومحدودة ، لذا فإليك بعض النصائح للاستخدام الفعال لهذه الدعامة في الكاحل بأقصى راحة.
الاتجاهات
-
تضخيم خلية الهواء ، بشكل صحيح. تبث الإذاعات مسبقًا بكمية معينة من الهواء للحفاظ على إصابة الكاحل ومنع الحركة غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، قد يحتاج هذا المبلغ في بعض الأحيان إلى ضبط لمزيد من الراحة. لذلك ، تأتي هذه الخلخال مع قش ، والتي يمكن استخدامها لتضخيم خلية الهواء أكثر. يوصى بشدة بمقابلة طبيبك قبل تعديله ، لأنك لا ترغب في ملاءمة خاطئة لضعف الشفاء.
-
شراء أحذية أكبر. على الرغم من أن استخدام Aircast مع حذائك أمر طبيعي ، فقد يشعر البعض "لاذع" إذا كانوا يرتدون أحذية ضيقة جدًا. حل بسيط لهذه المشكلة هو شراء أحذية واسعة وأكبر قليلاً من الرقم المعتاد. يوصى أيضًا أن يكون لديهم أربطة الحذاء لزيادة الدعم.
-
ارتداء النعال. لتجنب ارتداء Aircast غير المرغوب فيه ، وخاصة منطقة الكعب الهشة ، تجنب استخدامه بأرجل عارية أو مجرد جوارب. يجب معالجة دعامة الكاحل بحذر ، والحصول على أقصى قدر من الدعم لاستعادة الكسر ، وارتداء الحجاب بدون حذاء يمكن أن يكسر منطقة الكعب.
تحذير
- اتصل بطبيبك إذا كنت تشعر بألم مفرط عند استخدام البث. سيعرف كيف يتعامل مع حالتك.