المحتوى
- أنواع الصداع الإجهاد
- الأعراض والتدابير الوقائية
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- علاج
- المخدرات
- تسرب السائل النخاعي العفوي
لقد أنهيت للتو يومًا كاملاً من النشاط البدني وتفخر بنفسك لتخلي عن هوايتك الأسبوعية المعتادة بأن تجلس على أريكة لا تفعل شيئًا ، لكنك الآن تعاني من صداع عنيف. بالطبع ، تريد أن تعرف لماذا يحدث هذا وكيفية إيقافه.
أنواع الصداع الإجهاد
لقد كنت نشيطًا بدنيًا طوال اليوم ، ثم رأسك يدق كما لو كانت هناك انتفاخات. وفقا لعيادة مايو ، وهذا هو الصداع للجهد. هناك نوعان من هذه الآلام - تلك التي تحدث بعد التمرين المفرط ، لكن هذا لا يشير إلى أي مشكلة طبية كامنة ، وتلك التي تلمح إلى أنك قد تعاني من ورم أو نزيف داخلي.
الأعراض والتدابير الوقائية
إذا كنت تعاني من صداع إجهاد أولي ، والذي يوصف بأنه الخفقان ، فيمكن أن يستمر ما لا يقل عن خمس دقائق ، أو أكثر ، مثل يومين ، لكن هذا ليس تهديدًا للحياة. إذا كنت على دراية بأنك ستعاني من الصداع بسبب الجهد المبذول بعد المجهود ، فإن عيادة مايو كلينيك تنصح بتناول دواء قبل ممارسة النشاط البدني. الإندوميتاسين ، وهو دواء مضاد للالتهابات ، هو العلاج الأكثر شيوعًا لمثل هذا الألم ، وفقًا لما تشير إليه العيادة. يمكن أيضًا استخدام دواء ضغط الدم المسمى بروبرانولول كإجراء وقائي. ومع ذلك ، اسأل طبيبك عن العلاج المناسب. تحتاج إلى تحديد ما إذا كان هناك سبب بنيوي أو أساسي لهذه الصداع قبل اختيار العلاج المناسب.
التصوير بالرنين المغناطيسي
من ناحية أخرى ، إذا كان صداعك الناتج عن مجهودك سيئًا جدًا لدرجة أنك تشعر بالغثيان والقيء ، فمن الضروري زيارة الطبيب لأنه قد يشير إلى التصوير بالرنين المغناطيسي ، والذي سيحدد سبب الألم. سيسمح هذا الاختبار لطبيبك بتحديد ما إذا كانت الصداع حميدة ولا تشكل مشكلة على صحتك أو ما إذا كان هناك شيء هيكلي يسببها.
علاج
يمكن علاج الصداع البسيط ، عندما تكون من النوع الذي لا يهدد الحياة ، بهدوء هادئ ، في غرفة مظلمة مغطاة بالعيون ، مع تدليك ودش ساخن أو حوض استحمام ، مع موقع Wrongdiagnosis.com.
المخدرات
يمكن استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، مثل Flaxen و Anaprox و Aleve ، لتخفيف الصداع من المجهود ، وفقًا لموقع Wrongdiagnosis.com ، وكذلك Ibuprofen و Nalfon ، وهما مضادات أخرى الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تستخدم أيضا لعلاج التهاب المفاصل واضطرابات الالتهابات المختلفة.
تسرب السائل النخاعي العفوي
وفقا للدكتور بهرام موكري ، أستاذ علم الأعصاب في كلية مايو الطبية في روتشستر ، مينيسوتا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، وهو مرض يسمى تسرب السائل النخاعي العفوي ، والناجم عن تسرب عرضي ، يظهر كصداع من الجهد المبذول . يمكن علاجه بشكل فعال عن طريق شرب الكافيين أو عن طريق تناول الأدوية أو المسكنات غير الستيرويدية. إذا لم تنجح هذه العلاجات ، يشرح الدكتور موكري أن العلاج الأكثر شيوعًا هو التدخل الجراحي في الدم. ومع ذلك ، قبل اختيار هذا العلاج ، ينبغي وضع عدد من الاعتبارات فيما يتعلق بخطورة الصداع الذي تعاني منه ودرجة الانزعاج الذي تعاني منه نتيجة لذلك. إذا كان من الممكن التعايش مع هذه الآلام ، فلا ينصح بالعلاج العدواني. ومع ذلك ، إذا كانت لا تطاق ، قد يتم إدخال التصحيح الدم فوق الجافية. يمكن استخدام الحقن فوق الجافية لغراء الفيبرين والسوائل إذا لم يعمل غطاء الدم فوق الجافية.