المحتوى
عندما تكون مريضاً ، قد يتم انسداد أنفك أو أذنيك أو كليهما بسبب تراكم المخاط في تلك المناطق. يمكن أن يسبب المخاط احتقان في الرأس والصدر ، مما يؤدي إلى إحساس "انسداد". في بعض الأحيان لا يستطيع الشخص التخلص من هذا الإزعاج ، حتى بعد نفخ أنفه بشكل متكرر. يمكنك تنظيف أنفك وأذنيك عن طريق استنشاق أو تناول بعض العلاجات العشبية ، مما سيؤدي إلى تقوية المخاط ، مما يسمح للسعال أو العطس خارج الجسم.
استنشاق أبخرة النعناع
املأ الحوض في المطبخ أو الحمام بالماء الساخن. إذا فشل سخان الماء في الصنبور في ترك الماء دافئًا بدرجة كافية لإطلاق البخار ، غليه على الموقد. ضعي كيسين شاي من النعناع في الماء وامزجهما بملعقة. يمكن للمرء شراء هذه الشاي من محلات السوبر ماركت المحلية أو محلات البضائع الطبيعية. اتركهم في الماء. ضع منشفة حمام كبيرة على الجزء الخلفي لرأسك ، وعندما تميل على الحوض ، قم بمد القماش بحيث يبقى داخل خيمة بخار. استنشق الزفير وقم بالزفير ببطء عبر الأنف وادر الرأس حتى يتدفق البخار مباشرة إلى الأذنين. تنفس بعمق عبر الفم لفتح الرئتين. كرر بعد بضع ساعات فواصل ، حسب الحاجة.
زيت الأوريجانو
بضع قطرات من زيت الأوريجانو تحت اللسان يمكن أن تمسح الأجراس وتلف الأذنين. يمكن للمرء شراء هذا المركب في متاجر السلع الطبيعية. يمكنك أيضًا خلط بضع قطرات من الزيت بالماء أو العصير ، وشربه. بعد 15 دقيقة ، تبدأ طارد البلغم. بصق أي مخاط يخرج عند السعال أو نفخ الأنف. استمر في تناوله مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض.
حافة خشنة
لدغ هو عشب يقلل المخاط ، والذي يعرف علميا باسم Petasites hybridus. وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، تُظهر بعض الدراسات أن له آثارًا مماثلة لمضادات الهيستامين الموصوفة. يوصى بتناول 500 جرام من العرب يوميًا لمدة لا تزيد عن 12 أسبوعًا لتخفيف الأعراض. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من هذا الوقت ، اذهب إلى الطبيب. الآثار الجانبية لهذه العشبة تشمل الصداع وآلام في المعدة والنعاس. إذا كانت هذه الآثار تفوق فوائد الدواء ، توقف عن استخدامه على الفور.