المحتوى
التهاب اللثة ليس مجرد مشكلة عن طريق الفم. على الرغم من أنه يتميز بالتهاب اللثة والأنسجة في الفم ، إلا أنه يمكن أن يؤدي في النهاية إلى حالات أكثر خطورة مثل فقدان العظام في الفك والتهاب اللثة التقرحي الناخر الحاد وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن للبكتيريا التي تسبب التهاب اللثة أن تغزو أجزاء أخرى من الجسم ، مما يؤدي إلى مضاعفات أخرى. واحدة من أفضل وأرخص علاجات التهاب اللثة هي خل التفاح. إنه يدمر البكتيريا الضارة التي تهاجم اللثة ، وعندما تقترن بصودا الخبز ، فهي من مقاتلات الجنغفيت القوية.
الاتجاهات
-
قم بتشغيل فرشاة أسنانك في الماء الدافئ ، ثم قم بنشر طبقة من صودا الخبز على شعيراتك.
الخطوة الأولى بسيطة ، ضع صودا الخبز في شعيرات الفرشاة. (الصورة دنت بواسطة اندريه IURLOV من Fotolia.com)
-
فرش أسنانك ولثتك بصودا الخبز. فرشاة جيدا لمدة 5 دقائق على الأقل. تأكد من تنظيف أسنانك باللثة واللسان جيدًا ، وكذلك أسنانك.
فرشاة جيدا اللثة واللسان (تفريش الأسنان رقم 7 بواسطة آدم بوركووسكي من موقع Fotolia.com)
-
بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لا تشطف فمك. بدلاً من ذلك ، ضعي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وعظام الخد. في هذه المرحلة ، ستشعر برغوة الصودا المخبوزة استجابة للحمض من خل التفاح. هذا ليس ضارا.
-
فرش أسنانك مرة أخرى مع الخل وبيكربونات في فمك. البصاق.
-
اشطف فرشاة أسنانك في الماء ، ثم قم بتنظيف أسنانك مرة أخيرة بماء نظيف. شطف فمك بالماء ، وهذا كل شيء.
سوف فمك تبدو جميلة مرة أخرى. (صورة ابتسامة صحية من قبل. صدمة من Fotolia.com)
-
كرر هذا بالفرشاة بعد كل وجبة إذا كان ذلك ممكنا.
علاج التهاب اللثة بالخل
نصائح
- للحصول على شطف في منتصف اليوم ، قم بمضغ خل التفاح في فمك. تجنب استخدام معجون الأسنان إذا كان لديك التهاب اللثة ، لأنها تحتوي على مواد كيميائية قوية.
تحذير
- إذا كنت تعاني من ألم شديد ونزيف مفرط عند استخدام علاج خل التفاح ، توقف عن الاستخدام وحدد موعدًا مع طبيب الأسنان.
ما تحتاجه
- خل التفاح
- بيكربونات الصوديوم
- فرشاة أسنان