المحتوى
- مقدمة
- فقدان الوزن
- لحفظ
- توقف عن التدخين
- اقرأ المزيد ...
- تعلم شيء جديد
- الوقوع في الحب
- تغيير الوظيفة
- شرب أقل
- كن أكثر تنظيما
- سفر
مقدمة
سنة أخرى على وشك الانتهاء ، ومرة أخرى ، تفشل في تلبية قرارات ليلة رأس السنة. لا تقلق ، لست وحدك. من الصعب أن تفي بجميع الوعود ، حتى الوعود التي تقدمها لنفسك. قرارات السنة الجديدة الأكثر شعبية هي أيضًا تلك الأقل تطبيقًا. لذلك إذا كنت تشعر بأنك أسوأ شخص في العالم لأنك لم تفقد هذه الخمسة جنيهات ، فاعلم أن هناك أشخاصًا في قارب أصعب من قاربكم.
فقدان الوزن
أعرف ما تفكر فيه: يجب التخلص من هذه الدهون الجانبية قبل انتهاء الصيف. تعتقد النساء دائمًا أنهن يعانون من زيادة الوزن بمقدار 2 كجم على الأقل ويعدن بفقدان الوزن الزائد. ولكن يبدو أن هناك مؤامرة ضد جميع الناس السمينين الذين يحاولون الامتثال لقرار السنة الجديدة. بعد كل شيء ، من يستطيع مقاومة بقايا العشاء ، ورؤية لحم الخنزير ، والديك الرومي ، والأرز اليوناني الذي يحترق حتى غير المبال؟
لحفظ
مشكلة أخرى شائعة جدا هي نقص الأموال. الأجور لا يبدو أن تستمر لأكثر من أسبوعين. مع حلول العام الجديد ، نعد بأننا سنوفر أموالنا التي حصلنا عليها بشق الأنفس. قد يستمر هذا التصميم حتى لبضعة أسابيع ، لكن بالتأكيد سيتم التخلي عنه بمجرد وصول لعبة فيديو جديدة إلى المتاجر. الحل الجيد لنقص الأموال هو إنشاء أوراق عمل للتحكم في الميزانية. قد يكون من الصعب الحفاظ عليها ، ولكنها ستساعد بشكل كبير في توفير مدخراتك.
توقف عن التدخين
يدرك المدخنون أن هذه عادة يصعب الحفاظ عليها. مع القيود المفروضة على التدخين في الداخل ، قد يعني الانتظار للحصول على سيجارة البرودة وأخذ الاستحمام. ومع ذلك ، فإن أي شخص يلتزم بالاستقالة في بداية العام غالباً ما يُهزم في الأيام الأولى للإمتناع عن ممارسة الجنس. إذا كنت تخطط للإقلاع عن التدخين في العام الجديد ، فاستعد للحظات المزعجة والمؤلمة المقبلة.
اقرأ المزيد ...
في عصر التكنولوجيا التي لا نهاية لها والمحتوى الذي يمكن الوصول إليه بسهولة ، من الصعب على نحو متزايد إيجاد وقت لقراءة الكتب. نحن جميعا نريد أن نكون أكثر تعليما وتعليما ، ولكن من الصعب تحقيق هذا "الحلم". في الواقع ، يبدو أننا قد تمت إعادة برمجتنا لتشبه فقط المحتوى المعروض على شاشة LCD. نتوقف فقط عن قراءة كتاب ، في الجملة الأولى ، قاطعتنا أفكارنا الخاصة ، التي تذكرنا بالتحقق من درجة اللعبة أو Whatsapp.
تعلم شيء جديد
تسير الحياة بسرعة كبيرة لدرجة أنه يبدو مضيعة لتمريرها دون تعلم شيء جديد كل يوم. ومع ذلك ، فإن الوظيفة والأسرة وساعات الراحة القليلة التي يبدو أننا نأخذها طوال الوقت ، وتعلم شيء جديد قد يبدو مستحيلاً. خذ الاختبار وخصص ساعة واحدة لتعلم نشاط جديد. إذا كان لديك أطفال ، فتأكد من أنهم سوف يقاطعونك. إذا كان لديك صديقة ، فإنها ستطلب الانتباه. وإذا كان لديك متسع من الوقت ، فربما لا تكون هواية جديدة هي ما تحتاجه الآن.
الوقوع في الحب
الذي لا يريد أن يجد الحب؟ يبدو أن هذا هو الهدف الرئيسي للأشخاص ، وليس فقط في العام الجديد. ومع ذلك ، هذا القرار لا يعتمد عليك وحدك لكي تتحقق. للعثور على شخص ما ، تحتاج إلى تجربة مواقف جديدة. لا فائدة من الجلوس خاملاً في انتظار ظهور الشخص المناسب. كن سباقا ونسعى إلى معرفة شخص واحد جديد على الأقل في الأسبوع. ربما واحد منهم ليس أميرك الساحرة؟
تغيير الوظيفة
عدم الرضا الوظيفي هو شيء يصيب الكثير من الناس. الحاجة المالية في كثير من الأحيان تجبر الناس على العمل مع شيء لا يحبونه. ومع نهاية عام آخر ، يواجه بعض الأشخاص إثارة جديدة ، الأمر الذي يدفعهم إلى التخطيط لبداية جديدة لوظيفة جديدة. مثل العديد من أهداف نهاية العام ، ليس من السهل أيضًا تحقيق ذلك ويتم التخلي عنه غالبًا قبل وصول الكرنفال. لتجنب ذلك ، لديك مخرجان: إما تسوية أو ركلة عصا الخيمة وجزء إلى آخر.
شرب أقل
أولئك الذين يحبون القصة قد لا يتمكنون من تناول المزيد من بقايا الكحول في الصباح ، وهم مصممون على خفض استهلاك الكحول. يعدون أنفسهم بأنهم سيحصلون فقط على كأس من النبيذ الفوار في نهاية العام ، لكنهم فوجئوا بالاستيقاظ على أريكة غريبة في صباح اليوم التالي بصداع وليسوا متأكدين من كيفية وصولهم إلى هناك.
كن أكثر تنظيما
أولئك الذين يعيشون وحدهم يعرفون مدى صعوبة الحفاظ على نظافة الشقة وتنظيمها ، بصرف النظر عن صغر حجمها. إن إبقاء المنزل مرتبًا دائمًا هو قرار آخر يبدو أنه يعمل في الأيام الأولى من شهر يناير ، ولكن يتم وضعه جانباً عندما يكون التعب أكبر من الانزعاج من الفوضى. إذا كانت هذه هي حالتك ، فمن المحتمل أنك تقرأ هذه المقالة في غرفة مليئة بالأطباق والأكواب القذرة أو في غرفة مغطاة بملابس قذرة. ألم يحن الوقت لإصلاح عامل يومي؟
سفر
لا يوجد شيء أفضل من السفر والتعرف على ثقافات جديدة ، حتى لو كانت داخل بلدك. رحلة جيدة ، ومع ذلك ، يتطلب التخطيط والكسل هو العدو رقم واحد من ظهورهم الطموحين. إننا نعمل كثيرًا خلال العام حتى عندما تصل العطلات التي طال انتظارها ، كل ما نريد القيام به هو الراحة ، سواء في سرير المنزل أو في أحد فنادق مونتي فيردي. بغض النظر عما إذا كنت ترغب في تغيير شيء ما في العام الجديد ، فاعلم أن أهم شيء هو الحصول على المتعة في هذه العملية (حتى لو فشلت بشكل رهيب).