كيفية جعل 360 درجة مع التزلج على الجليد

مؤلف: Florence Bailey
تاريخ الخلق: 23 مارس 2021
تاريخ التحديث: 18 قد 2024
Anonim
Tramp Board Training: How To 360 With Grabs
فيديو: Tramp Board Training: How To 360 With Grabs

المحتوى

الزلاجات المضمنة هي رياضة يستخدم فيها الممارس الزلاجات مع جميع العجلات الأربع المحاذية نحو قدمه. تسمح هذه الزلاجات بمجموعة واسعة من الحيل ، من المناورات الجوية إلى التجريف على الأسطح. بشر ، حيث يقفز الممارس منحدر ويدور 360 درجة في الهواء ، هو خدعة ممتعة تتطلب ممارسة للتعلم ، لكنها مجزية.


الاتجاهات

يمكن استخدام الزلاجات المضمنة لمجموعة متنوعة من الحيل ، بما في ذلك القفزات (Zedcor مملوكة بالكامل / PhotoObjects.net / غيتي إيماجز)
  1. المشي مع الزلاجات الخاصة بك نحو منحدر مع أقصى سرعة يمكنك التحكم. يولد المزيد من السرعة ارتفاعًا أكبر في القفز ، لذلك لن تضطر إلى الدوران بسرعة أكبر من اللازم لإكماله.

  2. قم بثني ساقيك حتى تكون مسترخياً في وضع مريح عند المشي فوق الطريق المنحدر.

  3. قفز من أعلى المنحدر المستقيم ، ورمي ساقيك للأعلى وأنت تغادر الأرض.

  4. دع الزخم الزاوي الطبيعي يرمي ساقيك لأعلى وأنت تمشي في الطريق المنحدر المنحني.

  5. اجمع ساقيك وذراعيك معًا للسماح لجسمك بالتناوب بشكل أسرع.

  6. مد ذراعيك للخارج واترك ساقيك مستقيمة حتى تتوقف عن الدوران عندما تقترب من إكمال الدوران 360 درجة.

  7. واجه الأرض للأمام ، أو قفز منحدر مستقيم ، أو قفز ، ثم قفز منحدر منحنى ، ثني ساقيك وأنت تهبط لامتصاص التأثير ، ثم أكمل الخدعة.


ما تحتاجه

  • المنحدر