المحتوى
العدسات اللاصقة للرؤية الأحادية هي نوع خاص من العدسات التصحيحية للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر الشيخوخي ، مما يعني أن رؤيتهم القريبة تصبح غير واضحة. عادة ، بحلول سن الأربعين ، يواجه العديد من الأشخاص هذه المشكلة عند قراءة الكمبيوتر أو استخدامه. بعضها يحل مشكلة النظارات ثنائية البؤرة أو العدسات اللاصقة ؛ يختار آخرون العدسات اللاصقة للرؤية الأحادية. تعمل هذه العدسات من خلال تصحيح عين واحدة للرؤية عن بعد والأخرى للرؤية عن قرب. في حين أن بعض التعديلات مطلوبة للعمل على الكمبيوتر عند استخدام هذه العدسات ، هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للتأكد من أنك ترى أفضل ما يمكنك.
الخطوة 1
ضع العدسات اللاصقة على النحو المنصوص عليه. في البداية ، سيضعك طبيب العيون على جدول استخدام يبدأ بأربع ساعات في اليوم ويضيف ساعة واحدة كل يوم. إذا تم استخدام العدسات بعد الوقت المحدد ، فقد تتورم أو تتهيج عيناك ، مما يجعلك غير قادر على استخدامها.
الخطوة 2
ضع الشاشة في مكان أقرب أو بعيدًا إذا لزم الأمر. تعمل العدسات اللاصقة أحادية الرؤية من خلال الجمع بين الرؤية القريبة والبعيدة ، لذا فإن تصحيح القدرة على الرؤية عن بُعد يمكن أن يضعف قليلاً. إذا كنت تواجه صعوبة في عرض التفاصيل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فإن تغيير موضع الشاشة يمكن أن يساعدك.
الخطوه 3
اضبط درجة المسافة من العدسات اللاصقة لتعويضها عند استخدام الكمبيوتر. يمكن لأخصائي العيون تقليل درجة العدسة أو زيادتها بشكل طفيف ، اعتمادًا على التكيف الخاص بك والمسافة التي تجلس فيها من الكمبيوتر.
الخطوة 4
جرب العدسات اللاصقة أحادية الرؤية المعدلة. يمكن لاختصاصي العيون تغيير وصفتك الطبية لاستخدام درجة تكبير أقل للقراءة عن قرب على الكمبيوتر ، خاصة إذا كنت تجلس بالقرب من الشاشة.
الخطوة الخامسة
قم بالتبديل إلى العدسة أحادية الرؤية المعدلة ، والتي تستخدم عدسة لاصقة ثنائية البؤرة في عين وأخرى للمسافة في الأخرى. يعمل هذا النوع من الرؤية الأحادية جيدًا لأولئك الذين لا يستطيعون التكيف مع العدسات العادية أو الرؤية الأحادية المصغرة عند العمل على الكمبيوتر.
الخطوة 6
ضع نظارات القراءة فوق العدسات اللاصقة أحادية الرؤية إذا كنت تعمل بالكثير من التفاصيل على الكمبيوتر. يمكن أن يساعد استخدامها في تخفيف التوتر وإجهاد العين.