المحتوى
يمكن أن تكون أظافر القدم المنحنية مؤلمة ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل أخرى ، مثل ظهور أظافر أصابع القدم. يمكن أن تحدث تقوس الأظافر لعدة أسباب ، مثل التقليم غير المناسب للأظافر أو ارتداء أحذية ضيقة أو الضغط المفرط على القدمين بسبب الجري أو المشي كثيرًا. لحسن الحظ ، فإن تخفيف أظافر القدم المنحنية هي عملية بسيطة وسهلة لا تتطلب سوى عدد قليل من العناصر التي لديك بالفعل في المنزل. يمكن أن يؤدي حل هذه المشكلة إلى منع الألم وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى.
الخطوة 1
املأ دلوًا حتى منتصفه بماء دافئ ونظيف. يجب أن تكون درجة الحرارة دافئة بما يكفي لوضع قدميك عليها بشكل مريح.
الخطوة 2
ضع القدم مع الظفر المنحني في الدلو بالماء الدافئ. انقعها لمدة 10 دقائق.
الخطوه 3
أخرج قدمك من الماء وجففها بمنشفة.
الخطوة 4
استخدم مبرد الأظافر والقصافة لتشكيل ظفرك المنحني بعناية لتشكيل خط مستقيم بالنسبة لإصبع القدم. حاول ألا تقطع الظفر أو تصنفه كثيرًا ، لكن اترك القليل من بياض الظفر يظهر.
الخطوة الخامسة
كرري الخطوات من 1 إلى 4 كل أسبوع لمنع ثني الظفر مرة أخرى. تميل الأظافر المنحنية إلى اختراق الجلد ، مما يؤدي إلى تعلقها. إبقائها مستقيمة سيمنع حدوث المزيد من المشاكل.