المحتوى
- نظافة الأسنان مع المنتجات محلية الصنع
- نظافة الأسنان مع الطعام
- نظافة الأسنان باستخدام المنتجات الطبيعية / المثلية
بالنسبة لمعظم الناس ، يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة جزءًا من الروتين اليومي. لكن بالنسبة لملايين الأمريكيين الذين لا يستطيعون أو لا يريدون تنظيف أسنانهم بالفرشاة باستخدام الطرق التقليدية مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ، يتم إنشاء معضلة لضمان صحة الفم عن طريق الفم. ومع ذلك ، هناك العديد من البدائل المناسبة لتعقيم الأسنان ، بما في ذلك استخدام المنتجات المنزلية الصنع ، الطبيعية / المثلية والغذائية.
نظافة الأسنان مع المنتجات محلية الصنع
المنتج الموجود في كل منزل في صندوق المؤن أو الدواء هو حزمة صودا الخبز. صودا الخبز هي عامل تطهير فعال يستخدم في العديد من الأغراض ، كما أنه بديل طبيعي وآمن لمعاجين الأسنان ، ويقدم للتطبيق على الأسنان. في الواقع ، يقترح بعض الخبراء لف الإصبع بقطعة من الشاش ، قبل أن تغمره في صودا الخبز ، لتنظيف أكثر كفاءة. من الأدوات المنزلية الأخرى التي يمكن استخدامها لتخليص الأسنان من بقايا الطعام هي المسواك. على الرغم من أنه لا يمكن تنظيف الفم ككل ، إلا أن المسواك فعال للغاية في إزالة الجزيئات المتبقية الصغيرة بين الأسنان ، ويمكنه بسهولة استبدال خيط تنظيف الأسنان المشمع.
نظافة الأسنان مع الطعام
لقرون عديدة ، كانت هناك أسطورة مفادها أن مضغ التفاح الأخضر أكثر فعالية في إزالة البلاك من تفريش الأسنان بالطريقة التقليدية. على الرغم من أنه لا يمكن إثبات هذه الحقيقة ، إلا أن هناك العديد من المنتجات الصالحة للأكل التي يمكن استخدامها لضمان نظافة الفم بشكل جيد. لتنشيط أنفاسك ، يمكن تناول مجموعة واسعة من الأعشاب ، مثل النعناع أو إكليل الجبل أو المريمية ، للتخلص من الروائح الكريهة أو النكهات غير السارة. من أجل سرور الأطفال والبالغين ، توصي مجلة "Dental Health" بمضغ العلكة الخالية من السكر لتخفيف النفايات وإزالة البلاك السطحي من الأسنان.
نظافة الأسنان باستخدام المنتجات الطبيعية / المثلية
بالنسبة للكثيرين ، ينبع خيبة الأمل من الأساليب التقليدية لتطهير الأسنان من الجدل المحيط بمعاجين الأسنان والآثار طويلة المدى للفلورايد على الصحة. ويرد الفلورايد في الغالبية العظمى من كريمات الأسنان في السوق. في الواقع ، يحذر موقع Feel Best من أن الفلور بشكله النقي يمكن أن يكون قاتلاً ، لكن كما هو الحال في معجون الأسنان ، لا يجب تناوله ، فآثاره ليست مقلقة للغاية. ومع ذلك ، هناك العديد من العلامات التجارية البديلة التي تستخدم مكونات عضوية أو طبيعية بالكامل وخالية من المواد الكيميائية في معاجين الأسنان.