المحتوى
تساعد حمالات الصدر في توفير الدعم والراحة لتمثال نصفي للمرأة ، لكن الأشرطة الضيقة جدًا يمكن أن تسبب عدم الراحة. أحزمة حمالة الصدر قابلة للتعديل ، ويمكن شد الأحزمة العريضة جدًا بسهولة.
الخطوة 1
قفي أمام مرآة ، وارتدي صدريتك فقط في الجزء العلوي من جسمك. ستساعد المرآة في معرفة ما إذا كانت المقابض محاذية بشكل صحيح.
الخطوة 2
حرك إصبعك بين حزام حمالة الصدر وكتفك. إذا لاحظت وجود مساحة كبيرة واستطعت سحب المقبض بعيدًا عن جسمك ، فهذا يعني أنه واسع جدًا. إذا سقط المقبض تلقائيًا وكان عليك رفعه أيضًا.
إذا كان إصبعك لا يتناسب مع الحزام دون أن يؤذيك ، فهذا يعني أن الشريط ضيق للغاية.
الخطوه 3
تحسس الجزء الخلفي من الحزام بيدك للبحث عن الإعداد البلاستيكي أو المعدني الصغير.
الخطوة 4
اشعر بمنتصف التعديل واسحب المادة عبر هذا الجزء. سيصبح المقبض أكثر إحكاما وسيرتفع السحاب. اسحب الخامة حتى يصبح الحزام مريحًا على كتفك.
الخطوة الخامسة
ألصق إصبعك أسفل المقبض مرة أخرى للتأكد من أن المقبض محكم الآن بدرجة كافية. كرر العملية بالمقبض الآخر.