المحتوى
إذا كنت تعتقد أن وجود إعاقة بصرية يحد من قدرتك على الاستمتاع والنشاط ، فاعلم أن العديد من البالغين المكفوفين وضعاف البصر قادرون على ممارسة الرياضة والمشاركة في نفس الأنشطة التي يتمتع بها أولئك الذين يرون بشكل طبيعي. على الرغم من أن بعض الأنشطة يجب تعديلها بطرق مختلفة لجعلها أكثر سهولة ، إلا أنه لا يزال من الممكن تنفيذها.
رياضات
يمكن ممارسة العديد من الرياضات الاجتماعية الشعبية والاستمتاع بها من قبل ضعاف البصر. يمكن لعب بعض هذه الرياضات ، مثل البولينج ، مع تعديلات طفيفة - في حالة البولينج ، ضع القضبان على طول المزاريب. يتم تعديل البعض الآخر ، مثل لعبة الجولف ، لجعلها أكثر متعة للمكفوفين. عادة ما يتم لعب هذه الرياضات والعديد من الرياضات الأخرى من قبل هؤلاء البالغين الذين لديهم منظمات خاصة بهم ، مثل الرابطة الأمريكية للبولينج للمكفوفين والجمعية ورابطة الجولف الأمريكية للمكفوفين.
الفنون
قد يهتم الأشخاص المعاقون بصريًا بالفنون. على سبيل المثال ، قد يهتم أولئك الذين يشعرون بالراحة على خشبة المسرح بمنظمة مثل Theatre Breaking Through Barriers (Teatro Quebrando Barreiras) المعروفة سابقًا باسم Theatre By The Blind (Teatro Pelos Cegos). تكرس TBTB لتنظيم مجموعات مسرحية مع ضعاف البصر فقط والأشخاص الذين يعانون من أنواع أخرى من الإعاقات. قد يرغبون أيضًا في تجربة الموسيقى وتعلم العزف على آلة ، على سبيل المثال. تقدم بعض الشركات والمؤسسات دروسًا في الموسيقى مع تعليمات منطوقة.
السفر
على الرغم من أن رؤية المعالم يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من كل رحلة ، إلا أنه حتى المسافرين الذين يجدون صعوبة في الرؤية يمكنهم الاستمتاع. إذا كنت كفيفًا أو ضعيفًا بصريًا ، فإن السفر - سواء بمفردك أو في مجموعة - يمكن أن يكون مثيرًا بقدر ما هو مريح. قد لا تلتقط الكثير من الصور ، لكن المنظر ما هو إلا جانب واحد من جوانب الرحلة - ستتعرض أيضًا لأصوات وروائح ودرجات حرارة جديدة وطعام وأجواء جديدة. من خلال استكشاف منطقة جديدة ، مع كل ما يمكنك سماعه وتذوقه وإحساسه ، يمكنك اكتشاف عوالم جديدة تمامًا - حتى لو لم تراها مطلقًا.