كيفية زيادة قبضة نعل حذاء التنس

مؤلف: Robert Doyle
تاريخ الخلق: 22 تموز 2021
تاريخ التحديث: 16 شهر نوفمبر 2024
Anonim
How to Improve Grip & Traction on Your Shoes for Basketball / Futsal
فيديو: How to Improve Grip & Traction on Your Shoes for Basketball / Futsal

المحتوى

من المهم جدًا أن يكون لديك جر جيد في حذائك حتى تتمكن من اللعب بإمكانياتك الكاملة. تمامًا مثل الرياضيين الذين يمارسون الرياضة في ملعب أو مضمار (كرة القدم ، البيسبول ، الرجبي ، الماراثون ، إلخ) يستخدمون المرابط ذات المرابط لتحسين الجر ، لذلك تحتاج الرياضة في الملعب أيضًا إلى القيام بذلك. يمكن أن تصبح ملاعب كرة السلة والكرة الطائرة والتنس زلقة للغاية وتزيد من قبضة الأحذية ليس فقط يسمح لك بأداء أفضل ، ولكن يمكنه أيضًا منع الإصابات والسقوط بسبب الانزلاق والانزلاق.

الخطوة 1

شراء أحذية تنس عالية الأداء وقبضة جيدة. هناك المئات من الأحذية الرياضية المختلفة في السوق ، ولكن مجرد توقيع رياضي مشهور باسمه عليه لا يعني أنه الأفضل. اذهب لمتجر ألعاب القوى واطلب التنس بأفضل قوة جر. كلما كان ذلك أفضل ، كان من الأسهل الحفاظ عليه.


الخطوة 2

قم بشراء نوعين مختلفين من الأحذية الرياضية: واحد للتدريب والآخر للألعاب فقط. كلما كان النعل أقذر ، كلما قلت قوة الجر والتماسك. ارتداء الأحذية للألعاب فقط سيبقيك نظيفًا.

لا ترتدي حذاء كرة السلة الخاص بك خارج الملعب. في هذه المناسبات ، ارتدِ دائمًا زوجًا أرخص من الصنادل أو الأحذية.

الخطوه 3

نظف حذائك بشكل متكرر بقطعة قماش. قبل ارتداء حذائك الرياضي وأثناء فترات الراحة والاستراحة وبعد الألعاب ، يجب تنظيفه. سيتراكم العرق والأوساخ التي يجلبها اللاعبون الآخرون على نعل حذائك. سيؤدي تنظيف النعل إلى إزالة الأوساخ الزائدة ، مما يسمح بالحفاظ على قوة جر أفضل.

الخطوة 4

استخدم منتج "B-Sharp Traction Action" قبل بدء اللعبة. بلل قطعة قماش نظيفة وافركها على حذائك الرياضي. سيؤدي هذا على الفور إلى زيادة قوة الجر وثبات النعل. على الرغم من تأثيره الجيد ، إلا أنه يعمل لفترة محدودة ، وتحتاج إلى استخدامه عدة مرات أثناء اللعبة.


الخطوة الخامسة

استخدم "Stick’um Mat" أثناء المباراة. هذا المنتج مشابه لـ "B-Sharp Traction Action" ، باستثناء أنه يأتي على شكل حصيرة ، يمكن وضعها أمام مقعد الفريق ، على بعد خطوة واحدة من مكان دخول اللاعبين إلى الملعب. من المعروف أن "Stick’um Mat" تدوم أكثر من "B-Sharp Traction Action".