كيفية زيادة كتلة عضلات الثور بلدي؟

مؤلف: Robert Doyle
تاريخ الخلق: 22 تموز 2021
تاريخ التحديث: 12 قد 2024
Anonim
تمرين ظهر كامل لزيادة السمك وكتلة العضلات الداخلية | ساموي
فيديو: تمرين ظهر كامل لزيادة السمك وكتلة العضلات الداخلية | ساموي

المحتوى

الثيران هي كلاب قوية جدا وعضلية. من الضروري الجمع بين الطعام الجيد وتمارين القلب والأوعية الدموية والتدريب الجيد لإبقائهم في أفضل حالة بدنية. يحتاج كل من المالك والكلب إلى العمل لتحقيق النتائج المرجوة ؛ هذا غير ممكن إذا كان الكلب يرتدي سلسلة أو طوق أو سترة ثقيلة للتجول. تحتاج الكلاب المكيفة جيدًا ، وكذلك الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية ، إلى سنوات من التدريب المستمر والمنضبط.

العمر والنظام الغذائي

يجب ألا تبدأ ثيران الحفرة في التدريب حتى يبلغ عمرها 18 شهرًا على الأقل ، وهذا يضمن أن الجرو قد بلغ مرحلة النضج وأن عظامه ومفاصله وعضلاته قد نمت تمامًا. بهذه الطريقة ، يتم منع إصابات الكلاب غير الناضجة. ومع ذلك ، فليس من السابق لأوانه أبدًا وضع الأساس لتدريب ناجح مع نزهات منتظمة ، وألعاب لجلب شيء وشد الحرب ، وكذلك المشي على الأسطح الناعمة.


يجب إطعام ثور الحفرة طعامًا جيدًا للكلاب من البداية. يحتوي الغذاء الجيد للكلاب كمكون أول مصدر للبروتين ، ويمكن شراؤه من متاجر الحيوانات الأليفة أو مع الطبيب البيطري للكلاب ، ويمكن أيضًا صنعه في المنزل. لضمان حصول الثور على جميع العناصر الغذائية الضرورية في نظام غذائي محلي الصنع ، أعطه مكملات من الفيتامينات والمعادن مع كل وجبة. تحتاج ثيران الحفرة إلى مستويات عالية من البروتين لبناء كتلة العضلات لأنها تبدأ لياقة بدنية مكثفة.

التحمل والتدريب الثقيل

تدريب المقاومة (القدرة على التحمل) هو أهم جانب من جوانب التكييف المناسب. لن يكون الكلب قادرًا على تحمل إجهاد تمارين التكييف إذا لم يتلق تدريبًا كافيًا للقلب والأوعية الدموية. أسهل طريقة لزيادة قدرة الكلب على التحمل القلبي الوعائي هي المشي والجري وممارسة الألعاب التي تتطلب حركة سريعة. يمكن أن يؤدي نشاط الركض على جهاز الجري إلى زيادة قدرة الكلب على التحمل ، لكنه لا يمثل تحديًا عقليًا ، فالكلب الذي يشعر بالملل سيقاوم التدريب الكامل.


التدريب الإجباري يحدث في شكل رفع الأثقال. ليس من المناسب أبدًا إضافة أوزان للكلب والسماح له بالتدبر من تلقاء نفسه ، فهذا لا يعزز نمو العضلات ويمكن أن يتسبب في إصابة. بدلاً من ذلك ، ضع حزامًا لتحمل الأثقال على الكلب واسحبه من 1 إلى 2 كجم لمسافة قصيرة بخطوة للمشي. كرر هذا التمرين حتى يتمكن الكلب من سحب الوزن بسهولة. إضافة 1 إلى 2 كجم أكثر مقبول ؛ ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لزيادة قوة عضلات الحيوان هي زيادة المسافة وليس الوزن المطلوب شده. سيزيد هذا النشاط من كتلة عضلات الثور وقدرته على التحمل البدني.

الاعتبارات

لا تتعجل في عملية التكييف. إذا تم بشكل صحيح ، سيتطلب التكييف سنوات من الصبر والجهد المستمر من المالك والحيوان. إنها طريقة حياة ، وليست حلاً سريعًا على المدى القصير. ستؤدي محاولة بناء كتلة عضلية في حفرة الثور بسرعة كبيرة إلى إصابة غير ضرورية ومظهر غير طبيعي للكلب. يؤدي التكييف المناسب إلى كلب جميل وصحي وسعيد.