المحتوى
وفقًا لبيل فان كورين ، مدرب معتمد ومدير التنس في USPTR في Eddie Farm Inn & Sports Resort ، "إن الضربة مع حركة topspin تسمح للكرة بالدوران والارتفاع ، ولكن بسبب الفيزياء الدورانية ، ولن يختفي. هذا يبقي خصمك أكثر في الملعب. "
الاتجاهات
-
امسك المضرب بقبضتك العادية. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في اتخاذ خطوة topspin أكثر تطرفًا ، فستحتاج إلى استخدام المقابض شبه الغربية أو الغربية.
-
خذ المضرب للخلف ، أسفل الرأس.
-
جعل topspin من أي موقف ، مفتوحة أو مغلقة.
-
ضرب الجزء العلوي من الكرة ، وإرسالها الغزل العميق ، وتحريك مضرب من أسفل إلى أعلى.
ما تحتاجه
- قمصان التنس
- التنس
- شورت التنس
- جوارب التنس
- المشروبات الرياضية
- حقيبة ظهر التنس
- كرات التنس
- مضارب التنس