كيفية وضع أربطة الكاحل على الحذاء

مؤلف: Mike Robinson
تاريخ الخلق: 8 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث: 15 شهر نوفمبر 2024
Anonim
تمزق الاربطه: طريقة الرباط الضاغط و علاج التورم
فيديو: تمزق الاربطه: طريقة الرباط الضاغط و علاج التورم

المحتوى

قد يكون من المحبط أن تكتشف بعد الشراء أن حذائك كبير جدًا - يمكن أن يسبب عدم الراحة والبثور والكدمات وحتى يتسبب في التعثر والسقوط. قد يكون هذا خطيرًا جدًا عند استخدام الكعب. حتى لو كان حذائك كبيرًا قليلاً ، يمكنك تخفيف المشكلة بإضافة رباط للكاحل. سيساعد هذا الشريط في الحفاظ على الأحذية آمنة وأكثر راحة ، مع إضافة لمسة من الأناقة والأناقة.

الخطوة 1

قم بقص الجلد أو القماش السميك إلى شريط بطول 5 سم وعرض 1 سم.

الخطوة 2

اطوِ القطعة بطول 5 سم وعرض 1 سم من المنتصف ، واضغط على الطرفين معًا.

الخطوه 3

قم بخياطة الطرفين معًا باستخدام غرزة واسعة. يؤدي هذا إلى إنشاء جهاز مشي بارتفاع 3 سم تقريبًا.


الخطوة 4

ثبت جهاز المشي المصنوع من الجلد أو القماش في منتصف الجزء الداخلي من الخط العلوي للحذاء (الجزء الذي يغطي كعبك) ؛ ضعه مقابل ذلك الجزء بحيث يكون 0.5 سم من الشريط بالداخل و 1.5 سم بالخارج.

الخطوة الخامسة

قم بخياطة الشريط على الخيط العلوي بإبرة وخيط.

الخطوة 6

كرر الخطوات من 1 إلى 5 للقدم الأخرى للحذاء.

الخطوة 7

مرر أشرطة القماش الطويلة عبر جهاز المشي الذي قمت بتثبيته على حذائك واربطها حول كاحليك بالطول المطلوب.