المحتوى
عرق النسا هو حالة يكون فيها العصب الوركي ضيقًا أو مضغوطًا ، مما ينتج عنه ألم وضعف وخز في إحدى الساقين أو كلاهما. بعض الأضرار التي لحقت العصب يمكن أن يسبب فقدان الإحساس والحركة في الساقين. المشي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهذا الألم ، لكنه يمكن أن يساعد في علاجه.
الأعراض
يمكن ملاحظة عرق النسا أولاً عند المشي. قد تتفاقم الأعراض أيضًا عند المشي.
الأسباب
يحدث عرق النسا عادة بسبب بعض الأضرار التي لحقت بالأقراص الشوكية ، مثل الانزلاقات أو التحلل أو الأورام. كما يمكن أن يكون سبب متلازمة pyriform وإصابات الحوض.
التشخيص
وعادة ما يتم تشخيصها عن طريق الفحص البدني ، التاريخ الطبي ، الأشعة السينية ، الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج
إنها تعالج بالأدوية والعلاج الطبيعي ، وكملاذ أخير ، الجراحة. يمكن وصف التدريبات ذات التأثير المنخفض مثل السباحة أو ركوب الدراجات أو المشي لمعالجتها.
الوقاية والحل
الخمول ، مثل الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة ، يمكن أن يسبب عرق النسا ، وبالتالي ينصح بأسلوب حياة نشط وصحي للوقاية منه.
خطر
يتعرض الأشخاص الذين يمشون أو يركضون كثيرًا لخطر الإصابة بعرق النسا بسبب الضغط المنتظم على العمود الفقري.