المحتوى
يمتد وتر أخيل من مؤخرة ساقك إلى كعبك. تفككهم أمر شائع بين الرياضيين. يمكن أن تسبب الإصابة ضجة كبيرة ظهرت بألم مفاجئ وشديد في منطقة الكاحل والساق. يمكن أن يقدم أخصائي تقويم العظام المشورة والعلاج لوتر أخيل.
الأعراض
تشمل أعراض تمزق وتر العرقوب ألمًا شديدًا وتورمًا حول الكاحل. قد لا تتمكن من المشي بشكل صحيح بسبب عدم القدرة على الدفع بقدميك وساقك. تحدث الإصابة عادة بعد ممارسة الرياضة الترفيهية أو الدخول في حفرة.
العلاج غير الجراحي
قد يطلب جراح العظام من التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد تشخيص تمزق وتر العرقوب. تجميد فوري ضروري لتجنب المزيد من الضرر. يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف التورم. المسكنات التي تم إصدارها ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين ، قد تقلل الألم. قد ينصح العلاج غير الجراحي إذا تمزق الوتر جزئيا. قد تشمل هذه المعاملة ارتداء الحذاء أو الجص الذي يسمح للوتر بالتجدد من تلقاء نفسه. هذا العلاج لديه خطر كبير من تمزق جديد.
عملية جراحية
قد يوصي طبيب العظام بإجراء عملية جراحية إذا تمزق الأوتار بالكامل. يقوم الجراح بعمل شق صغير في الجزء الخلفي من الساق. يقوم بإدخال الأدوات في شق لإصلاح وجمع الوتر. يتم استخدام جبيرة أو دعامة أو حذاء المشي لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع للسماح لأنسجة الوتر بالشفاء بشكل صحيح.
إعادة تأهيل
إعادة التأهيل ضرورية إذا كنت بحاجة إلى علاج جراحي أم لا. سيوصي أخصائي تقويم العظام بالعلاج الطبيعي مع تمارين لتقوية وتر أخيل ببطء. إعادة التأهيل جزء مهم من استعادة الاستخدام الصحيح للوتر ، ويجب أن يحدث النشاط الطبيعي في غضون ستة أشهر.
منع
سيقدم أخصائي تقويم العظام الخاص بك نصائح حول كيفية تقليل فرص حدوث تمزق جديد. قد تتضمن النصيحة تمدد الأوتار بلطف قبل أي نشاط بدني ، والحفاظ على وزن صحي ، وارتداء أحذية رياضية مناسبة والراحة إذا كنت تشعر بالألم أثناء التمرين. يجب عليك تبديل الأنشطة مثل السباحة أو المشي بين السباقات. رعاية العضلات والأوتار يمنع أو يقلل من الإصابات الخطيرة.