المحتوى
إذا كنت تمشي على جهاز الجري ، شعرت وكأن فرقة موسيقية تسير في شقتك ، فهذا يعني أن جهاز المشي لديك صاخب. هذا أكثر إشكالية إذا كنت تعيش في شقة مع شخص ما تحت قيادتك ، أو لديك رفقاء في السكن. قبل أن تبيع أو تستبدل أجهزتك ، حاول معرفة سبب الضجيج وحدد ما إذا كان بإمكانك إصلاحه.
الخطوة 1
تأكد من تجميع جهاز المشي بشكل صحيح. يمكن أن تستمر السجادة ذات القاعدة الملتوية في الحركة والاصطدام بالأرض ، مما قد يؤدي إلى حدوث ضوضاء.
الخطوة 2
تحقق من التعليمات وتأكد من أن جميع الأجزاء في مكانها الصحيح. بعد ذلك ، تحقق من أن الحزام مستوي مع القاعدة.
الخطوه 3
اطلب من شخص ما أن يمشي على جهاز المشي أثناء مشاهدة ما إذا كان هناك شيء يتحرك أو غير متساوٍ أثناء النشاط. تفكيكها وإعادة تجميعها أفضل من التخلص منها.
الخطوة 4
ضع شيئًا تحت السجادة ليكون بمثابة ممتص للصدمات. سجادة على أرضية خشبية مع عدم وجود أي شيء بينها وبين الأرضية ستحدث ضوضاء أكثر من تلك الموجودة على السجادة. يمكنك إصلاح ذلك عن طريق وضع بساط أو قطعة سجاد متبقية أسفل قاعدة الماكينة.
توجد بعض فرش السجاد التي تكون أكثر سمكًا لتقليل الضوضاء. الجهاز غير الثابت للغاية أكثر عرضة لإحداث ضوضاء لأنه يمكن أن يهتز أو يتأرجح ذهابًا وإيابًا.
ضعه على أكثر سطح مستقيم ممكن. يمكن أن يتسبب تشغيل جهاز المشي في مزيد من الاهتزاز. إذا كنت تمشي على منحدر ، يمكنك ممارسة تمارين رياضية رائعة بالإضافة إلى تقليل الضوضاء.
الخطوة الخامسة
افحص الحزام. تحتوي بعض الحصائر على أشرطة أكثر ضوضاء من غيرها. قد تكون غير محظوظ لأنك اشتريت واحدة جاءت من المصنع. ومع ذلك ، إذا كان جهاز المشي الخاص بك هادئًا من قبل ويصدر ضوضاء الآن ، فيمكنك محاولة لف الحزام وشده. وفقًا لموقع "Treadmillsguru.com" ، عادةً ما يكون الحزام هو الجزء الأول من الجهاز الذي يتآكل. يمكن استبدال الحزام بجودة جديدة أو أفضل.
الخطوة 6
حافظ على جهازك بانتظام. قد تتلف المحامل ، مما يؤدي إلى حدوث كشط أو صوت حاد. يمنحك الاستكشاف باستخدام مفك البراغي ووضع أذنك بالقرب من نهاية السجادة فكرة عما إذا كان المحمل معيبًا والمكان الذي يلزم استبداله فيه.
الخطوة 7
نظف سجادتك ، وأزل الغبار والعرق المتراكم - لاحظ ما إذا كان ذلك يحدث فرقًا. تحقق أيضًا من كل البراغي لمعرفة ما إذا كانت ضيقة. تأكد من عدم احتكاك أي جزء بقاعدة أو منصة الحزام. إذا بدت جميع الأجزاء المرئية في حالة جيدة ، اشتبه في أن المحرك قد يكون سيئًا. والخبر السار هو أنه يتم استبدال جميع أجزاء جهاز المشي بسهولة عندما تجد مصدر المشكلة.