المحتوى
- فورا
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- شفاء الخدش
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- الخطوة 4
- منع الندبات
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- الخطوة 4
- الخطوة الخامسة
تحدث الندوب عندما يشفى جسمك عن طريق إعادة الأنسجة التالفة معًا. إذا كنت قد عانيت من خدش ، فهناك احتمال أن تلتئم ندبتك دون أن تترك أثراً ، ولكن إذا كنت تريد التأكد من أنها لن تترك علامة أو تريد التخلص من ندبة خدش قديمة ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها. تذكر أنه كلما تحركت مبكرًا ، زادت احتمالية اختفاء العلامة التجارية تمامًا.
فورا
الخطوة 1
حدد شدة الخدش. إذا لم يتوقف الجرح عن النزيف بعد بضع دقائق أو إذا انتقل إلى الطبقة الثانية من الجلد ، فقد يكون من الضروري الذهاب إلى غرفة الطوارئ. إذا كان من الممكن رؤية الدهون أو العظام أو العضلات ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.
الخطوة 2
نظف الخدش. اشطفه برفق بالماء للتأكد من إزالة الحطام تمامًا. هذا ضروري لمنع الالتهابات.
الخطوه 3
اسمح للجرح بالتنفس. يقرر بعض الأشخاص وضع الضمادات في هذه المرحلة ، لكن هذا قد يمنع في الواقع الشفاء الجيد للخدش. يجب ارتداء الضمادات فقط في حالة عدم وجود طريقة أخرى للحفاظ على نظافة الخدش أو إذا كانت ملابسك تزعجك باستمرار.
شفاء الخدش
الخطوة 1
تحقق منه يوميا. إذا لاحظت أي تورم أو التهاب ، فمن المحتمل حدوث عدوى. إذا كان الأمر كذلك ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
الخطوة 2
اغسل يديك بالماء والصابون المضاد للبكتيريا.
الخطوه 3
ضع الكريم المضاد للبكتيريا على الخدش.
الخطوة 4
كرر هذه الخطوات كل يوم ما دام الجرح مؤلمًا.
منع الندبات
الخطوة 1
انتظر أسبوعين بعد حك نفسك للعمل على تقليل الندبة.
الخطوة 2
ضع كمية صغيرة من العسل على الخدش.
الخطوه 3
اترك العسل على السطح المصاب لمدة خمس أو عشر دقائق.
الخطوة 4
اشطف العسل بالماء الدافئ.
الخطوة الخامسة
كرر هذه الخطوات يوميًا حتى تقل الندبة أو تختفي.