المحتوى
في كثير من الأحيان يكون الخلط بين حب الشباب البالغ ، يعد الوردية مرض جلدي شائع قد تشمل أعراضه احمرار الوجه واحمراره ، أو نتوءات حمراء أو بثور ، وتنفخ الشعيرات الدموية في الوجه وتورم أو أخاديد في الأنف. على الرغم من أنه لا يمكن علاج الوردية ، إلا أنه من السهل نسبياً السيطرة عليه ، إذا تم اكتشافه مبكرًا. عن طريق الحد من الوردية ومنع تفشي المرض ، يمكن للمرضى إبطاء تقدمهم والعيش مع علامة خارجية ضئيلة أو معدومة.
الاتجاهات
أنف منتفخ مخلوق بسبب الوردية (الصورة من ويكيبيديا كومنز)-
استخدم واقي الشمس (SPF 15) (أو أكثر) على وجهك عند المغادرة. ارتداء قبعة ، وتجنب أشعة الشمس كلما كان ذلك ممكنا. بعض ماركات المكياج تحتوي على واقي شمسي. إن التعرض لأشعة الشمس مرتبط بشدة بانتكاسات الوردية.
-
تجنب درجات الحرارة القصوى والتغيرات المفاجئة في الطقس. إذا شعرت بالدفء الكافي حتى يصبح لون وجهك أحمر ، فمن المحتمل أن تتعرض للانتكاس قريبًا. يمكن أن يؤدي التحول المفاجئ من الساخن إلى البارد (مثل رش الماء البارد على وجهك بعد الجري) إلى انفجار الشعيرات الدموية.
-
خذ حمامات دافئة وحمامات ، ولكن ليست ساخنة. يمكن أن يؤدي الحفاظ على بشرة دافئة لفترة طويلة إلى حدوث أزمة.
-
تمرن في غرفة مكيفة أو خلال الأجزاء الأكثر برودة من اليوم. إذا أصبح وجهك ساخنًا للغاية ، فبطئ حتى يبرد.
-
اشرب الكحول باعتدال (خاصة النبيذ الأحمر وغيره من المشروبات الكحولية) وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل. أنها ترفع درجة حرارة الجسم وتترك وجهك أحمر ، مما قد يؤدي إلى نوبات في وقت لاحق.
-
استخدم الأدوية حسب توجيهات الطبيب. يجب استخدام معظم كريمات المضادات الحيوية يوميًا على بشرة نظيفة ، وقد يلزم تناول بعض أقراص المضادات الحيوية مع الطعام أو في أوقات معينة من اليوم.
-
استخدام منتجات البشرة الخفيفة وضعت للأشخاص الذين يعانون من الوردية. تجنب المنتجات التي تحتوي على هازل الساحرة ، والكحول ، وحمض الساليسيليك ، أو التقشير. هذه المكونات تحرق وتهيج الجلد ، مما تسبب في الانتكاسات.
-
لا تلمس المطبات والبثور بمفردك إذا كنت تعاني من الانتكاس. لا تحاول تفجيرها. هذا يسبب ندبات ، والتي يمكن أن تزداد سوءا الانتكاس.
العناية بالبشرة
نصائح
- يمكن أن تختلف أعراض وأسباب الوردية من شخص لآخر. تؤثر الأطعمة مثل الباذنجان والطماطم ومنتجات الألبان على الوردية لدى بعض الأشخاص ، في حين أن البعض الآخر ينجم عن بعض المنتجات الجلدية أو عوامل بيئية مثل الإجهاد.
- احتفظ بمفكرة لتسجيل الفاشيات والانتكاسات المشتبه بها حتى تتمكن من تجنب ما يؤثر عليك تحديدًا.
- تم العثور على الوردية الأكثر شيوعًا عند النساء من سن 30 إلى 50 عامًا وذات البشرة الفاتحة. إذا كنت تشتبه في إصابتك بالوردية ، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على دورة علاجية أفضل.
ما تحتاجه
- واقية من الشمس SPF 15 أو ماكياج
- كريم المضادات الحيوية
- أقراص المضادات الحيوية