المحتوى
الركلة "في الوريد" ، والمعروفة أيضًا باسم trivela ، هي طريقة فعالة جدًا وقوية لركل كرة القدم. التريفيلا هي حركة غير متوقعة للغاية ، مما يؤدي إلى انخفاض دقة التسديدة. ومع ذلك ، فإن حراس المرمى يجدون صعوبة أكبر في متابعة الكرة والدفاع عنها بسبب التأثير المطبق على الكرة.
الخطوة 1
استعد للركلة خلف الكرة مباشرة. سيكون للركل أمام الكرة ، بدلاً من الركل جانبياً ، تأثير أكبر على الركلة.
الخطوة 2
اركض نحو الكرة وضع القدم الداعمة على مسافة 20 سم تقريبًا خلف الكرة وبجانبها. إذا كانت مسافة 20 سم قريبة جدًا أو بعيدة جدًا بحيث لا يمكنك الركل بشكل مريح ، فاضبط وضعك.
الخطوه 3
اركل الكرة بأقصى ما يمكنك بحيث تشير قدمك إلى الأرض بزاوية متعامدة قدر الإمكان. الهدف هو ركل الكرة بأربطة الحذاء.
الخطوة 4
بعد ملامسة الكرة ، استمر في تحريك رجل الركل في خط مستقيم قدر الإمكان. ستقلل هذه الحركة من دوران الكرة ، مما يؤدي إلى المزيد من التأثيرات غير المتوقعة.
الخطوة الخامسة
اقفز بقدمك الداعمة لإنهاء الحركة. يسقط على القدم التي ركلت الكرة لتكمل الحركة. الدوران الكامل الذي يوفره يحافظ على حركة الجسم في خط مستقيم ، مما يجعل التريفيلا أكثر فعالية.