كيفية جعل الأسنان بياضا

المحتوى

• الاتجاهات
• نصائح
• تحذير
• ما تحتاجه

الأسنان البيضاء هي علامة على صحة الأسنان والجمال جيدة. لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب العديد من الأطعمة بقع سطحية لا يمكن إزالتها بالفرشاة أو التنظيف بالخيط. في حين أن علاج التبييض هو الخيار الأفضل ، إلا أن هناك علاجات أكثر أمانًا وأسهل يمكنك إجراؤها في المنزل لجعل أسنانك أكثر بياضًا.

الاتجاهات

هناك طرق آمنة وآمنة وسهلة الاستخدام لجعل أسنانك أكثر بياضا (كوكب المشتري / Goodshoot / غيتي إيماجز)

1. اغمس الفرشاة في كمية صغيرة من البيروكسيد ثم انغمس في صودا الخبز. فرش أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل وشطف فمك جيدًا. ثم فرش أسنانك باستخدام معجون أسنان طبيعي لمدة 30 ثانية على الأقل. في حين أن هذه الطريقة فعالة في مساعدة معظم الناس على تحقيق ابتسامة أكثر بياضا ، يجب عليك استخدامها مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط لتجنب ترك أسنانك حساسة.

   

   فرشاة مع بيروكسيد وصودا الخبز (كوكب المشتري / بيكسلاند / غيتي إيماجز)

2. تناول الكثير من الفراولة ، التي تحتوي على حمض الماليك ، وهو عامل تبييض طبيعي يمكن أن يكون فعالًا مثل بياضات الأسنان التي تحمل علامات تجارية. يعجن الفراولة وتوضع مباشرة على السن لتفتيح ابتسامتك.

   

   
   
   أكل الكثير من الفراولة (كوكب المشتري / مكتبة سائلة / غيتي إيماجز)

3. فرك قشر الموز على أسنانك كل يوم لمدة دقيقتين على الأقل قبل تفريشها.

   

   فرك الموز تقشر أسنانك كل يوم (Zedcor مملوكة بالكامل / PhotoObjects.net / غيتي إيماجز)

4. قم بتفتيح غسول الفم المبيض لمدة 60 ثانية على الأقل ، مرتين في اليوم.

   

   استخدم غسول الفم المبيض مرتين يوميًا (جورج دويل / ستوكبتي / غيتي إيماجز)

نصائح

• تناول المشروبات من خلال القش لتجنب الذكور الضحلة.
• تدخين أسنانك صفراء. التوقف عن التدخين والحفاظ على ابتسامة جديدة واضحة.

تحذير

• تجنب المنتجات التي تترك أسنانك بيضاء ولكنها تخلق مشاكل طويلة الأجل. حظيت العديد من المنتجات الشهيرة بالثناء على الإنترنت لإنتاج ابتسامة أكثر بياضا ، لكن معظم أطباء الأسنان لا يتفقون مع هذه الادعاءات. تفريش أسنانك بعصير الليمون أو محلول ملحي أو مبيض سوف يبيض أسنانك ، لكن النتائج مؤقتة وتأتي بتكلفة عالية. يمكن لعصير الليمون والتبييض التخلص من مينا الأسنان وفضح العاج الأصفر أسفله ، بينما يدمر المحلول الملحي الأنسجة الدقيقة للثة ، مما قد يتسبب في سقوط أسنانك. إذا كنت غير متأكد من سلامة منتجات التبييض الخاصة بك ، فتحدث إلى طبيب الأسنان.
• الأسنان الحساسة يمكن أن تشير إلى حالات خطيرة. أخبر طبيبك إذا حدث هذا.
• تحدث إلى طبيب أسنانك قبل محاولة تبييض أسنانك بنفسك.

ما تحتاجه

• بيكربونات الصوديوم
• بيروكسيد الهيدروجين
• الفراولة الطازجة
• قشور الموز
• غسول الفم