المحتوى
الكبد لديه وظيفة مهمة جدا في الجسم. يمسح السموم والدهون والكوليسترول والحجارة في المرارة ويسمح لهم بالمرور. ومع ذلك ، قد يحتاج الكبد إلى مساعدة ، وقد يكون تناول الشاي لإزالة السموم مفيدًا. بعد إزالة السموم ، سوف تشعر أنك أكثر صحة ، وحيوية ، وسيتم تنشيط الكبد.
الاتجاهات
-
املأ إبريق الشاي بالماء البارد النقي أو المقطر وضعه على الموقد. أضف ملعقة كبيرة من أوراق الشاي المجففة (شاي لإزالة السموم ، موجود في متاجر الأطعمة الصحية). اترك الماء يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل. أغلق الموقد ، وقم بتغطيته واترك أوراق الصلصة طوال الليل أو لمدة ثماني ساعات.
-
في صباح اليوم التالي ، أو بعد الساعة الثامنة ، أدر الموقد مرة أخرى واترك الشاي يغلي. بعد ذلك ، قم بتخفيض الحرارة واتركه هناك لمدة عشرين دقيقة. سيضمن ذلك استخلاص العناصر الغذائية للشاي من الأوراق وإدخالها في الماء. مضادات الأكسدة هي جزء مهم في إزالة السموم من الكبد.
-
ضع مقلاة فارغة (كبيرة بما يكفي لتناسب كل الشاي) في الحوض. ضعي غربالًا واسكب الشاي فيه. يجب أن تبقى الأوراق في الغربال حيث يدخل السائل في المقلاة. تنظيف وعاء ووضع الشاي مرة أخرى فيه. لذلك يمكن تخزينها في الثلاجة للاستخدام اليومي.
-
شرب الشاي إزالة السموم ، ويفضل أن يكون 230ml في اليوم ، مقسمة إلى كوب واحد في الصباح وآخر في المساء. من الضروري تكرار هذه العملية لمدة 30 إلى 90 يومًا. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تحاول فيها ذلك ، فاخذ شاي إزالة السموم لمدة 90 يومًا للحصول على أفضل النتائج.
-
عندما تنتهي ، اصنعي شايًا أقوى. استخدم نفس الخطوات كما كان من قبل ، ولكن أضف ملعقتين من أوراق الشاي ، بدلاً من ملعقة واحدة فقط. سيكون هذا التخلص من السموم أفضل ، بمزيد من مضادات الأكسدة ، ولن يجعله يبدو سيئًا. إذا استطعت ، استمر في جعل الشاي أقوى.
نصائح
- لتحسين إزالة السموم ، تجنب الكافيين والكحول والتبغ والسموم الأخرى.
تحذير
- قراءة واتباع التعليمات المكتوبة على حزمة الشاي إزالة السموم ، والتي قد تختلف عن هذا البروتوكول.
ما تحتاجه
- إزالة السموم أوراق الشاي
- إبريق الشاي