المحتوى
تعد التجديف وسيلة مثالية لاستكشاف البحار ولأنه لا يؤثر سلبًا على المياه والحياة البحرية ، فقد يكون أيضًا شكلًا جيدًا من التمارين. ولكن قبل أن تتجول بين الدلافين ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها والتي تجعل رحلتك أكثر أمانًا وأكثر متعة.
خطة التجديف
قم بإنشاء خطة تجديف قبل التوجه إلى البحر. يسرد جميع تفاصيل الرحلة ويتضمن أسماء الأشخاص الموجودين في الزوارق معك ، ومعلومات الاتصال الخاصة بك ، إلى أين أنت ذاهب وطريقك ، والوقت المقدر للمغادرة والعودة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشتمل جزء من هذه الخطة على مسار بديل في حالة حدوث تغييرات ضرورية.
التزم بخطتك لأنها غير مجدية إذا كنت لا تستخدمها. ومع ذلك ، قد تكون بعض التغييرات ضرورية بسبب الظروف الجوية أو التغيرات في حجم الموجة ، ولكن ضع في اعتبارك أن تغيير خطتك في اللحظة الأخيرة قد يكون قاتلاً في حالة الطوارئ. أعط نسخة منه لصديق موثوق به واطلب منه الاتصال بك في وقت محدد للتأكد من أن مجموعتك عادت إلى الأرض وآمنة.
أمن
دائما ارتداء سترة نجاة وخوذة. البحرية البرازيلية تتطلب جميع القوارب لديها سترة النجاة على متن الطائرة. تعد الخوذات خيارًا معقولًا ، خاصةً إذا كنت تتجول خلال ركوب الأمواج. أيضًا ، مارس دائمًا التجديف مع صديق ، لذا سيكون لديك شخص لمساعدتك عندما تسوء الأمور.
إحضار المعدات المناسبة. بالنسبة للمياه ، يعتبر نظام الترطيب مثل CamelBak مثاليًا ، لأن قضبان الحبوب موصى بها للطاقة السريعة. يمكن استخدام السكين لاختراق المخاطر مثل الشباك أو خطوط الصيد. وينبغي أيضا أن ينظر في مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية.
معرفة قيود الحمل من قوارب الكاياك الخاصة بك. احتفظ دائمًا بمضرب إضافي وعدة إشارات (تتضمن صفارة ومنارات ومرايا) وكابل سحب وجهاز إنقاذ قابل للطي وراديو VHF صغير ، يمكن ضبطه في البرازيل وفي جميع أنحاء العالم لتوجيه القناة 16 إلى إرسال رسائل الطوارئ.
حد
اكتشف إلى أي مدى يمكنك الذهاب لأن التجديف يمكن أن يكون أمرًا بدنيًا. إذا لم يكن مستوى لياقتك هو ما تريد ، قم بتغيير تفاصيل رحلتك وفقًا لذلك ، مما يعني تقصير طول الرحلة من 16 كم إلى 8 كم أو التجديف في منطقة هادئة وليس في الأمواج الكبيرة. يمكن أن يكون التجديف بالكاياك ترفيهيًا وشاقًا - حيث إن يومك هو خيار لك.
إذا كنت مبتدئًا ، فكر أكثر في حدودك. لا تتجول في المحيط دون أن يكون لديك فكرة خافتة عما تفعله. خذ حصة مع مدرب مؤهل يمكنه أن يعلمك أساسيات المناورة وكيفية التعامل مع الشدائد والقادر على تقديم اقتراحات بشأن المسار بناءً على مستوى مهاراتك.