المحتوى
دراجة ثلاثية العجلات للبالغين هي دراجة ثلاثية العجلات مصنوعة للأشخاص الذين يعانون عادة من بعض العجز أو عدم الاستقرار أو الإعاقة أو صعوبة في استخدام دراجة عادية. يستخدم أيضًا من قبل الأشخاص الذين يحبون فكرة الركوب على ثلاث عجلات ، لأنهم أكثر ثباتًا لهذا السبب بالذات. يسمح هيكلها بالحصول على مقصورة للأحمال الضخمة ، ولكن هذا قد يجعلك أيضًا تشعر بالغرابة عند المشي فيها في البداية. على الرغم من ذلك ، فإن القليل من التدريب والصبر يكفي لجعل قيادة دراجة ثلاثية العجلات أمرًا طبيعيًا ومريحًا.
الاتجاهات
-
ارتد خوذتك واضغط على الورقة لتمسكها.
-
تأكد من أن السيارة على ارتفاع ثابت من الأرض. معظمهم ليس لديهم دعم جانبي ، لذلك إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل في التوازن ، فقد ترغب في أن يساعدك أحد الأصدقاء. يمكن أن يساعد صديقك أيضًا في إيقاف دراجة ثلاثية العجلات بالقرب من الحائط ، حتى يكون لديك دعم إذا لزم الأمر.
-
تمر ساق واحدة من خلال مركز دراجة ثلاثية العجلات بحيث تناسبها بشكل صحيح. الجلوس على المقعد وتمديد قدميك إلى الدواسات. يجب أن تكون ركبتيك في وضع مريح عندما تكون ساقيك ممتدة تمامًا. اضبط المقعد إذا لزم الأمر.
-
ضع يديك على المقاود. وينبغي أن يكون المرفقين الخاص بك منحنى قليلا. إذا لزم الأمر ، اضبط المقعد للأمام أو للخلف.
-
ادفع الدواسات للأمام بالتناوب مع كل قدم. ابدأ ببطء لتشعر بالحركة. مارس التمارين في منطقة معزولة مثل المرآب أو ساحة انتظار السيارات الفارغة. تجنب حركة المرور والمشاة حتى تعتاد على دراجة ثلاثية العجلات.
-
تحويل دراجة ثلاثية العجلات أثناء القيادة. جعل منحنيات خفيفة ولطيفة. يشبه صنع المنحنيات في هذه السيارة في السيارة: ستحتاج إلى مساحة معينة لقلبها ، لذلك اترك عجلة القيادة بعيدًا عن الرصيف أو الجدران. قم بإمالة جسمك قليلاً لعمل منحنى ، مع دفع الدواسة ببطء. التقويس هو الجزء الأصعب في قيادة دراجة ثلاثية العجلات ، لكنه شيء يمكن إتقانه بسهولة بعد التمرينات الشاقة.
-
تشديد الفرامل ببطء لإيقاف دراجة ثلاثية العجلات ، والتي عادة ما تكون مزودة بقضبان الفرامل على المقاود لالفرامل أكثر دقة. لا تضغط على الحانات فجأة ، لأن هذا قد يرميك. بدلاً من ذلك ، استخدم الفرامل للحصول على توقف تدريجي بطيء.
-
إلغاء تحميل السيارة من خلال الوقوف على المقعد. ثم حرك ساقك من خلال وسط السيارة.
ما تحتاجه
- خوذة الدراجات