المحتوى
- مقدمة
- العودة إلى لوحة الرسم
- الطبخ أثناء العاصفة
- العودة في الوقت المناسب
- تمارين الطاقة
- عجائب مكتوبة
- هيا نلعب
- المرح العائلي في الحصن
- القراءة أساسية.
- المودة الصامتة
مقدمة
بما أن الانتعاش والتهدئة قد يبدو يومًا ممطرًا ، فيمكن أن يقضي يوم في الداخل خطط الأسرة. لا تدع بعض قطرات المطر تعيق المرح. كن مبدعًا واجعل يومًا عائليًا مصممًا خصيصًا للأيام الممطرة. مع بعض النصائح والأفكار للحفاظ على مشاركة عائلتك ، ستحتاج إلى مزيد من قطرات المطر في المستقبل.
العودة إلى لوحة الرسم
أقترح أن يعبر أفراد عائلتك عن أنفسهم من خلال الفن. الحصول على ورقة فارغة ، وحجم جدارية ، والعصا على جدار منزلك. اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة رسم ولون رسم به قصة. عندما يكتمل الفن ، اطلب من كل شخص أن يروي قصته الخاصة عن كل إبداع. يقول فران والفيش ، بيفرلي هيلز ، معالج نفسي ومؤلف كتاب "The Self-Aware Parent": "يتيح هذا الفرصة لأطفالك للتعبير عن أنفسهم بلغة موسعة تحكي قصتهم". ).
الطبخ أثناء العاصفة
اطلب من الأطفال اختيار القائمة والتخطيط والإعداد وترتيب عشاء عائلي خاص لليوم الممطر. يقول فران: "هذه فرصة رائعة للعمل كفريق". اجعل المشروع تجربة تعليمية مع دروس الرياضيات بالإضافة إلى قياس المكونات وإضافتها. "التعاون الجماعي يمنح الأطفال شعورًا بالانتماء" ، كما أوضحت. "هذا بالضبط ما يتوق إليه كل طفل وبالغ."
العودة في الوقت المناسب
أطلق العنان لبعض الضحك والكثير من الذكريات في يوم ممطر تعرض فيه بعض مقاطع الفيديو المنزلية القديمة. سيحب أطفالك مشاهدة الإصدارات الأحدث من أنفسهم والبابا المسجلة على شريط فيديو مع مرور الوقت. من العروض الموسيقية إلى التجمعات نهاية السنة ، ستوفر مقاطع الفيديو هذه الفرصة للآباء للتحدث عن الماضي والحاضر والمستقبل بينما يضحكون من قصات الشعر القديمة والملابس القديمة.
تمارين الطاقة
يوم ممطر لا ينبغي أن تخذل عائلتك. احصل على الشكل والتحرك من خلال التمارين والألعاب التفاعلية في المنزل. خذ الأثاث بعيدًا وفسح المجال للمتعة الصحية. من دروس اليوغا إلى مسابقة الرقص مع الأطفال ، يمكن لعائلتك مواصلة التحرك والاستمتاع حتى بالسماء الملبدة بالغيوم.
عجائب مكتوبة
يوم ممطر مثالي للوصول إلى خيال عائلتك. اسمح للعقل الإبداعي للجميع بالتخلي عن طريق إنشاء قصة تعاونية معًا. ناقش أفكار قصة المجموعة عن طريق تخصيص جزء من القصة لكل فرد من أفراد الأسرة ثم تجميعها مع الرسوم التوضيحية. يمكن للوالدين إعداد أو إعداد كتاب لمشاركتهما مع العائلة والأصدقاء.
هيا نلعب
ليست كل الألعاب بحاجة إلى القيام بها خارج المنزل. ابحث في الخزانة عن لعبة لوح يمكن للعائلة بأكملها لعبها. من "Serpentes e Escadas" إلى "Banco Imobiliário" ، يمكن لجلسة الألعاب العائلية تشجيع المنافسة الودية ودرس التعاون. علّم أطفالك أيضًا بعض الحيل باستخدام ألعاب الورق القديمة.
المرح العائلي في الحصن
هل هناك طريقة أفضل للحصول على الراحة من التقاط الوسائد والوسائد والبطانيات وبناء حصن معًا؟ يمكن للعائلة بأكملها القدوم ، تحاضن ، السبات وخلق تجربة التخييم في الداخل. يوضح فران: "يحب الأطفال الانحدار في هذه اللعبة التي تذكرهم دون وعي بالراحة والأمان داخل رحم أمي".
القراءة أساسية.
لا شيء يبدو أكثر مثالية في يوم ممطر من التعامل مع كتاب. ولكن لماذا لا تشمل جميع أفراد الأسرة؟ اختر بعض الكتب المفضلة من العائلة لقراءة وتعيين شخصيات لكل عضو. العب بأصوات مرحة وحتى تخيلات. هذا يجعل الأطفال يقرؤون بينما تعود مجموعة كتب العائلة إلى الحياة.
المودة الصامتة
عندما تسقط قطرات المطر ، استفد من هذه اللحظة عن طريق تعانق بعضها البعض على الأريكة. يقول فران: "من الممتع أحيانًا الجلوس على حضن Mom's أو Daddy ، والهدوء ، وتغني الأغاني من أجلك وتذكر كم كنت دافئًا وآمنًا ودافئًا". "هذا يمكن أن يغذي طفلك احترام الذات وروحه."