المحتوى
Borborygmos. الكلمة ، في حد ذاتها ، تشبه الضجيج الذي تحدثه المعدة عندما تشخر. بغض النظر عن الميل إلى المحاكاة الصوتية ، فإن كلمة borborigmo تأتي من كلمة "بوربوريزين" اليونانية ، والتي تعني الشخير. هذا هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف ضجيج المعدة.
وظيفة
التمعج ، هو انقباضات العضلات التي تنقل الطعام من خلال الجهاز الهضمي ، هو السبب الرئيسي لهذه الضوضاء. في أثناء انتقال الطعام بين المعدة والأمعاء الدقيقة والسميكة ، يتم هضمه وإنتاج الغازات. الضجيج الذي يسمع هو الطعام والغازات التي يتم دفعها عبر الجسم عن طريق التمعج وهو أمر طبيعي تمامًا. في الواقع ، قد يشير عدم وجود هذه الضوضاء إلى أن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل صحيح.
الأسباب
عندما تأكل لآخر مرة ، يرسل الهايبوتلاموس إشارة توضح أنك جائع. عندما تصل هذه الإشارة إلى المعدة والأمعاء ، تزداد تقلصات العضلات ويتم إطلاق سوائل الجهاز الهضمي ، وهو ما يحدث عند شخير معدتك. جسمك يستعد لتناول الوجبة التالية. يتم تشغيل هذه العملية في بعض الأحيان بسبب رائحة الطعام أو مشهده البسيط ، حتى إذا كنت قد انتهيت من تناول الطعام.
الاعتبارات
في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب البوريبورجو شيء آخر غير الهضم. متلازمة القولون العصبي تسبب آلام في البطن ، وتغيرات في عادات الأمعاء وانتفاخ في البطن ، بالإضافة إلى ، بالطبع ، الشخير في المعدة. يمكن أن يسبب عسر الهضم الوظيفي الشخير المفرط في المعدة بسبب خلل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي. قد تكون مصحوبة هذه الضجة في المعدة عن طريق البلع أو التجشؤ المزمن ، وعادة ما يكون سبب القلق. يمكن أن يؤدي عدم تحمل اللاكتوز أيضًا إلى غازات ، وهذا بدوره يسبب ضوضاء في الأمعاء. اضطرابات سوء امتصاص الكربوهيدرات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو متلازمة الأمعاء القصيرة ناجمة عن عدم قدرة الجسم على معالجة أطعمة معينة ، والتي يمكن أن تسبب البوريبورجية ، وكذلك أعراض أخرى.
منع
يمكنك منع معدتك من الشخير من خلال تقديم عدة وجبات على مدار اليوم. قلل من كمية المشروبات الغازية التي يتم تناولها لتقليل كمية الغاز في الجهاز الهضمي. شرب الكثير من الماء للحفاظ على الجهاز الهضمي مشحم بشكل صحيح. تجنب الأطعمة مثل الكرنب والبروكلي والفاصوليا لأنها تسبب الغاز.
تحذير
إذا كان اضطراب المعدة مصحوبًا بألم شديد أو عدم راحة ، أو إذا لاحظت تغيرات في عادات الأمعاء ، فاستشر الطبيب للتأكد من عدم وجود شيء خطير يسبب هذه الأعراض.