المحتوى
النرجسية مصطلح عام لمجموعة واسعة من السلوكيات. وفقًا لـ Medical News Today ، يمكن وصفه على مقياس من 1 إلى 10 ، الأول هو نرجسية صحية والأخير نرجسي مرضي أو مع اضطراب في الشخصية النرجسية. إذا كنت تعيش مع شخص يظهر ميول نرجسية ، فمن المهم أن تفهم الشخص وتعلم طرق التعامل مع السلوك ومعرفة متى تغادر المكان.
حول ويكي
سيساعدك التعرف على النرجسية في التعرف على نفسك قدر الإمكان مع الشخص الذي تعيش معه. من المهم أن تعرف أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية (TPN) قد يجدون من المستحيل الشعور بالرحمة - في بعض الأحيان يضايقون الآخرين أو يهينونهم أو يضايقونهم ، لا يؤذون مشاعرهم ، ولكن لأنهم يعتقدون أنها ممتعة. تجعلهم شبكة TPN تشعر أنهم آلهة ، وبالتالي فإن القواعد لا تنطبق عليهم. قد يكون لديهم فكرة غير واقعية عن أنفسهم ، مع تخيلات من القوة العظمى أو النجاح أو الذكاء. وفقًا لـ Medical News Today ، لا يتمتع الأشخاص المصابون بـ NTP بالقدرة على الشعور بالتعاطف أو التعاطف مع الآخرين.
ما يجب أن تعرفه أيضًا هو أنه في بعض الأحيان يعاني النرجسي. بسبب أفكاره المبالغ فيها حول ما ينبغي أن يكون ، فإنه غالبا ما يبقى. هذا هو السبب في أنهم يشعرون بالإحباط أو حتى الغضب - وليس لمعاقبة الآخرين ، ولكن نفسه.
استراتيجيات
التعايش مع نرجسي يتطلب التفاوض. من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك تغيير الأشخاص ، بل يمكنك التكيف معهم. أول شيء يجب عليك فعله هو إجراء مناقشة مفتوحة وصادقة مع النرجسي. تحدث عن حدودك وحدك. ناقش الأشياء التي يفعلها والتي قد يكون من السهل تعلمها مع الآخرين وغير مقبولة. يجدر بك مناقشة بعض الأشياء التي يمكن أن تتغير في نفسك والتي قد تساعدك وكذلك الأشياء التي لن تفعلها.
حتى بعد هذه المناقشة ، ربما لن يتم حل الأمور بالكامل. لا يزال بإمكان النرجسي فعل أشياء لإحباطك ، مثل وضعك أو الصراخ عليك. إذا كنت منزعجًا ، فإن أفضل طريقة للتعامل معها هي إبعادها (عن طريق تجاهلها أو الانسحاب من الموقف) لأنه حتى لو حاولت الجدال ، فلن تتحسن الأمور.
اترك المشهد
نظرًا لأنه من الصعب جدًا تغيير النرجسي ، إذا كنت تواجه فقدانًا لتقدير الذات أو تعتقد أنك لا تستطيع ببساطة التعامل مع الموقف ، فكر في إمكانية المغادرة. خلقت Medical News Today مصطلح "متلازمة ضحية النرجسية" ، لأن العديد من الأشخاص الذين يعيشون معهم يصابون بالاكتئاب أو يعانون من اضطرابات القلق أو حتى يختبرون أفكارًا انتحارية. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فقد حان الوقت لمغادرة المكان.