المحتوى
يد قوية ومرنة أمر ضروري لتقنيات الغيتار المتوسطة إلى المتقدمة. بالنسبة للمتطرفين ، اليد اليسرى هي اليد التي تصاعد الحبال. إذا كانت يد إصلاح الحبل ضعيفة ، فستقيد القدرة على اللعب ، خاصةً إذا كنت تحاول لعب الحبال الأكثر تعقيدًا. يتيح لك إنشاء وتطوير قوة الأصابع وزيادة المرونة خلال المراحل المبكرة من التعلم تطوير التقنية بشكل أسرع.
ممارسة مع مرونة
خذ شريطًا سميكًا من المطاط وضعه حول الإبهام والسبابة. اعطِ منعطفين ، مكونين مرونة مزدوجة ، للحصول على توتر كافٍ إذا لزم الأمر. ابدأ بلمس أطراف السبابة والإبهام ، فقم بنقلها ببطء. يوفر التوتر المرن مقاومة ويعمل على تقوية عضلات اليد اليسرى العليا. كرر هذا التمرين بأصابعك الأربعة ، خاصةً بإصبعك الصغير.
ممارسة الكرة الاسكواش
خذ كرة اسكواش وامسكها بأطراف أصابعك والإبهام. اضغط ببطء حتى تكون مسطحة. احتفظ بها في هذا الموضع لأطول فترة ممكنة ، وكن مرتاحًا ثم حررها ببطء.
ممارسة لوني مع الأصابع
ضع الجيتار في وضع مريح وضع كل إصبع على الحنق (غير متتالي) ، بدءًا من السبابة الموجودة على الحنق الأول والإصبع الرابع في حجرة الحنق. فرك وحرر السلسلة باستخدام كل إصبع على التوالي ، بدءًا من المؤشر ثم القيام بالمسار العكسي. قم بالتمرين على كل سلسلة ، بدءًا من الملاحظة E العليا.
تمتد ممارسة
ضع إصبعك الفهرس على الحنق الأول والإصبع الرابع على الحنق الرابع. اجعل ضغطك بإصبعك وحرره ، وتأكد من أنك تلمس الملاحظات بوضوح. بمجرد أن تعتاد على التمرين ، حاول مد الإصبع الرابع حتى الحنق الخامس ، مع إبقاء السبابة في الإصبع الأول. انتقل تمد إصبعك إلى الحنق المقبل كما يزيد من مرونتك. القيام بهذا التمرين على كل سلسلة ، والتدفئة سابقا باستخدام تقنية مرنة.
إصبع تبديل التمرين
تقنية التناوب هي تقنية متقدمة تزيد من قوة الإصبع والمرونة والبراعة. يمكن تنفيذ هذا التمرين لأعلى ولأسفل ذراع الغيتار بحيث يكون الامتداد أوسع أو أضيق. ابدأ بوضع الإصبع الرابع على المنزل الثاني عشر من السلسلة العليا E. ضع الإصبع الثاني على العاشر والإصبع السبعي على الحنق الثامن لنفس السلسلة. قم بتشغيل الملاحظات بترتيب تنازلي ، ولكن قم بتشغيل الحنق الثاني عشر بين كل ملاحظة. ترتيب الحنق الذي يتم تشغيله هو 12 ، 10 ، 12 ، 8 ، 12 ، 7. المس الحنق السابع ، وحرك إصبع الفهرس إلى اليسار.