المحتوى
"ناماستي" هو مصطلح هندي يستخدم لتحية التحية وكذلك لتحية الوداع. إنه تعبير متواضع ، يعني "أنحني لك". عندما تستخدم عبارة لا تعرفها ، فمن المهم التأكد من أنك تستخدمها بشكل صحيح. يقال "Namastê" مع لفتة جسدية ، وهو أمر مهم معرفته.
الاتجاهات
-
اترك راحتي يديك معًا ، وتواجه بعضهما البعض وتميل ضد بعضها البعض.
-
أحضر راحة يدك إلى مركز صدرك ، وتأكد من أن إبهامك تلمسها.
-
خفض رأسك ، وتغمض عينيك ويقول "namaste".
-
استخدم المصطلح عندما تريد أن تقول مرحبًا أو وداعًا.
-
استخدم المصطلح عندما تريد إظهار الاحترام لشخص كبير السن.
-
قل "namaste" في نهاية فصل اليوغا لمعلمك.