المحتوى
التبول يمكن أن يكشف عن معلومات حول صحة الشخص. قد يعاني شخص يعاني من التبول المؤلم أو الذي يخرج بول غامق أو ملون بشكل غريب من مشكلة طبية. إذا تبول الشخص في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد ، يمكن أن يكون أيضا علامة على وجود حالة طبية.
التردد العادي
التردد الطبيعي للتبول يختلف من شخص لآخر. في المتوسط ، يجب على الشخص البالغ الإفراج يوميًا عن 1 إلى 1.5 لتر من البول من المثانة. وهذا يترجم إلى التبول كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال اليوم ، أو بمعدل ست إلى سبع مرات خلال اليوم ، وفقًا لمؤسسة المثانة والأمعاء. معظم الناس قادرون على النوم لمدة ست إلى ثماني ساعات في الليل دون الحاجة إلى الاستيقاظ للتبول.
الاختلافات العادية
بعض العوامل تسبب اختلافات طبيعية في وتيرة التبول في البالغين. الشخص الذي يشرب المزيد من السوائل سوف يتبول أكثر من غيره. يمكن لبعض الناس الاحتفاظ بالبول لفترة أطول في المثانة. عندما يتقدم رجل في السن ، فليس من غير المعتاد عليه التبول مرة واحدة أثناء الليل. يمكن أن يحدث هذا أيضًا لأي شخص يشرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم.
أسباب التغييرات
يمكن أن تحدث التغييرات في التردد الطبيعي للتبول عن طريق شرب سوائل أكثر أو أقل من المعتاد. تعمل بعض الأدوية كمدر للبول ، مما يؤدي إلى تبول الشخص أكثر من المعتاد ، وفقًا لكتاب موسبي الخاص بمساعد الرعاية المنزلية. يمكن للحالات الطبية تغيير تواتر التبول لدى الشخص ، بما في ذلك التهابات المثانة أو تضخم البروستاتا.
علاج
بالنسبة للشخص الذي يعاني من التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، فإن ضبط مقدار أو عند الشرب يمكن أن يقلل هذا التردد. التبول المتكرر الناجم عن مشكلة طبية مثل تضخم البروستات سيتم تخفيفه عن طريق علاج الحالة التي تسببه. العلاج ، بما في ذلك تدريب المثانة ، يمكن أن يساعد الشخص على التبول بشكل أقل.
الاعتبارات النهائية
قد يتبول الشخص أكثر أو أقل من المتوسط ولا يزال طبيعياً. إذا بدأ الشخص فجأة بالتبول مرات أكثر من المعتاد وإذا كانت هذه الحاجة تتداخل مع القدرة على العمل أو الاستمتاع بحياته ، فيجب عليه الاتصال بطبيبك. في بعض الأحيان يجب ملاحظة حدوث تغيير في لون البول ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة.