المحتوى
يمكن أن تكون اكتشافك حاملًا واحدة من أكثر الأوقات إثارة في حياة المرأة ، خاصة إذا كنت تحاول الحمل لبعض الوقت. ومع ذلك ، فإن الاضطرار إلى انتظار التأخير في الحيض لإجراء اختبار الحمل يمكن أن يكون محزنًا. إذا كنت متناغماً مع جسمك ، فمن الممكن معرفة ما إذا كنت حاملاً قبل تأخير الحيض.
الاتجاهات
-
لمس ثدييك لبعض التورم أو الحنان. بمجرد أن تصبح حاملاً ، تحدث التغييرات داخل جسمك. الثديين هي واحدة من الأماكن الأولى حيث يكون هذا ملحوظًا. يمكن أن تؤدي الزيادة في الهرمونات إلى تغيير الشكل وتصبح ناعمة. في كثير من الأحيان ، تشبه آلام الصدر تلك التي عانيت أثناء الحيض. تدريجيا سيصبح جسمك معتادًا على التغيرات الهرمونية وسيهدأ الانزعاج.
-
مراقبة عادات التبول الخاصة بك. عندما يتم زرع الجنين ، يتم إنتاج هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية). أحد الآثار الجانبية لهذا الهرمون هو التبول المتكرر. إذا كنت تبول أكثر من المعتاد وإمكانية التخلص من أي نوع من العدوى قد تكون علامة على أنك حامل.
-
انتبه لمستواك من التعب. زيادة مستويات هرمون البروجسترون ، إلى جانب الضغط الذي يشعر به جسمك من خلال التكيف مع العديد من التغييرات التي تحدث أثناء الحمل ، يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب أكثر من المعتاد ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. عندما يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية ، سينخفض مستوى التعب.
-
قياس درجة حرارة كل صباح. من الطبيعي أن ترتفع درجة حرارة الجسم عند الإباضة. عادة ، ستبقى درجة الحرارة في الصباح مرتفعة حتى وصول الحيض. إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة لفترة أطول ، فقد تكون هذه علامة على الحمل.
-
أدرك حاسة الشم. غالبًا ما تواجه النساء شعورًا قويًا بالرائحة خلال الشهر الأول من الحمل. من الطبيعي أن الأطعمة التي اعتدت أن تحبها ستثير حفيظة لك ، وذلك بسبب قدراته على الرائحة الجديدة. يمكن أن يسبب القيء. يمكن أن تصبح الروائح الكريهة حتى لا تطاق.
-
خذ اختبار الحمل. هناك بعض الاختبارات المتاحة التي تكتشف هرمون قوات حرس السواحل الهايتية قبل بضعة أيام من فترة الحيض. ومع ذلك ، فإن النتائج ليست دائما دقيقة عند القيام بها قبل تأخير الحيض.
نصائح
- تتشابه العديد من أعراض المراحل المبكرة من الحمل مع أعراض المشكلات الأخرى المتعلقة بالتبول المتكرر ، خاصةً زيادة درجة الحرارة والتعب. حاول استبعاد أي شروط أخرى قد تشير إليها هذه الأعراض.
ما تحتاجه
- ميزان الحرارة
- اختبار الحمل