المحتوى
L-carnitine هو الشكل النشط بيولوجيًا لكارنيتين الأحماض الأمينية غير الضرورية. ينتج الكارنيتين من الجسم من اثنين من الأحماض الأمينية الميثيونين والليسين ، ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة ، مثل منتجات الألبان واللحوم والأفوكادو. مكملات مع L- كارنيتيني تحت إشراف طبي قد يفيد مرضى السكري ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتقييم فعاليتها بشكل كامل.
وظائف
L- كارنيتيني متورط في نقل بعض الأحماض الدهنية إلى الخلايا حيث تخضع لعملية الأكسدة. نتيجة لهذه العملية ، يتم تحرير الطاقة. تعمل مكملات L-Carnitine على تحسين استخدام الدهون كمصدر للطاقة عن طريق خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ، وقد تقلل من خطر حدوث مشاكل صحية عند مرضى السكر الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون. L- كارنيتيني له تأثير وقائي على وظائف القلب والعضلات ، لذلك يمكن لمرضى السكري الاستفادة من هذا الملحق مرة أخرى لأن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. في الأبحاث السريرية ، تم استخدام L- كارنيتين لتحسين فعالية الأدوية التقليدية لعلاج مستويات الجلوكوز والدهون في مرضى السكر.
بحث
قامت دراسة نشرت في عدد نوفمبر 2010 من "علم الأدوية الأساسي والسريري" بتقييم فوائد استخدام L-carnitine بالاشتراك مع عقار Orlistat التقليدي لتحسين مستويات السكر في الدم والدهون وكذلك التحكم في وزن الجسم. وجد الباحثون أن الأفراد الذين تناولوا Orlistat و L-Carnitine كان لديهم تحسن واضح في وزن الجسم ، والعمليات الالتهابية ، والجلوكوز والدهون ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء فقط. دراسة أخرى نشرت في عدد أبريل 2010 من "التغذية والتمثيل الغذائي" تقييم فوائد L- كارنيتيني لمختلف الظروف الصحية. فيما يتعلق بمرض السكري ، خلص الباحثون إلى أن هناك أدلة قوية على أن مكملات L- كارنيتين تساعد على تحسين أمراض القلب والأوعية الدموية وقد تسهم في الحد من السمنة وتحسين عدم تحمل الجلوكوز.
أمن
تعتبر مكملات L- كارنيتيني بشكل عام جيدة التحمل وآمنة. في حالات نادرة ، قد تحدث شكاوى هضمية خفيفة مثل تهيج المعدة.
المخدرات والتفاعلات الغذائية
وفقًا لمايكل موراي ، مؤلف كتاب "The Pill Book Guide for Natural Medicine" ، لا توجد تفاعلات سلبية معروفة بين الأدوية أو غيرها من المغذيات وكارنيتين. في الواقع ، فقد تم الإبلاغ عن أن L- كارنيتيني يعمل على تقليل سمية القلب الناجمة عن adryamycin ، وكيل العلاج الكيميائي. يعمل L-carnitine في تآزر مع الحديد والفيتامينات B6 و C والنياسين.
الاعتبارات
استشر أخصائيًا صحيًا بديلًا لمعرفة ما إذا كان يمكنك الاستفادة من مكملات L-carnitine بالإضافة إلى تحديد الجرعات اليومية الموصى بها من هذا الملحق. L- كارنيتين ليس بديلاً عن علاج مرض السكري التقليدي.