المحتوى
تذكر تاريخ ذكرى زواج مهم أو معلومات أخرى بمساعدة ربطة عنق بسيطة على الإصبع. القدرة على تذكر الأشياء موجودة في جزء من الدماغ يعرف باسم الحصين. ترتبط النهايات العصبية الصغيرة في متناول يدك مباشرة بمناطق أخرى من الدماغ أكثر من أي جزء آخر من الجسم. تحفيز النهايات العصبية في أصابعك التي تصل مباشرة إلى الدماغ يزيد ، بشكل واضح ، نشاط الدماغ والدورة الدموية ، وتحسين وظيفة الذاكرة.
الاتجاهات
-
قطع قطعة صغيرة من الشريط ، لفترة كافية لربطها حول إصبع الفهرس بشكل مريح.
-
اكتب على قطعة صغيرة من الورق ما تريد أن تتذكره. كثير من الناس الذين يستخدمون تقنية الدانتيل لتذكر أنفسهم يدركون أنهم لا يستطيعون تذكر ما يحتاجون إلى تذكره. كتابة رسالة صغيرة لنفسك ستضمن أن تتذكر ما كانت عليه تلك المعلومات الصغيرة.
-
اصنعي ثقبًا في الورقة باستخدام الثقب
-
قم بربط الشريط من خلال الفتحة الموجودة في قطعة صغيرة من الورق واربط الشريط بإصبعك بإحكام في القوس. قد تحتاج إلى طلب المساعدة من صديق ، لأن ربط القوس بيد واحدة يمكن أن يكون معقدًا فقط.
ما تحتاجه
- أنشوطة
- قطعة صغيرة من الورق
- قلم رصاص
- لكمة الورق