المحتوى
كيفية التخلص من الشفاه المتشققة والتهاب. الشفاه المتشققة غالبًا ما تكون علامة على الجفاف. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تكون مؤلمة وتنزف إذا لم تعالج بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن الوقاية هي أفضل علاج لهذا الشرط.
الاتجاهات
-
ضعي بلسم الشفاه غير المنكه على شفتيك. استبدلها بالبدائل الطبيعية مثل زيت الزيتون أو الصبار أو زبدة الكاكاو أو زيت فيتامين E أو العسل أو الخيار أو الزبدة.
-
هيدرات الجسم لمياه الشرب. استخدم مرطبًا في غرفتك لتلقي العلاج طوال الليل أثناء النوم.
-
ضع الماء المالح على شفتيك. مزيج حل الماء والملح. اغمس قطعة من القطن في محلول ملحي وتمريرها على الشفاه لترطيبها. أضف بلسم الشفاه بين العلاجات.
-
أضف المزيد من مصادر فيتامين (أ) إلى نظامك الغذائي. أكل الجزر والطماطم والخضار الورقية الخضراء.
نصائح
- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت الحالة بعد نفاد العلاج. قد يكون هناك سبب آخر.
تحذير
- عندما تتشقق شفتيك ، تجنب أي اتصال بينها وبين الملح أو الكحول أو الشفة بنكهة أو معجون الأسنان ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة.
ما تحتاجه
- مرهم الشفة (بدون نكهة) أو مرطب طبيعي
- مياه الشرب
- المرطب
- المياه المالحة
- مصدر فيتامين أ