المحتوى
أحذية التزلج على الجليد الجلدية متفوقة على الأنواع الأخرى بجميع أشكالها ، باستثناء السعر. واحدة من أفضل ميزات الأحذية الجلدية هي الطريقة التي تتنفس بها ، لذلك قد لا تتعرق قدميك مثل أنماط الأحذية الأخرى. ميزة أخرى جذابة من الزلاجات الجلدية هي الطريقة التي ، مع مرور الوقت ، تتكيف مع قدميك. بمجرد أن تتناسب هذه الأحذية مع قدميك ، فإنها تصبح مريحة جدًا ، مما يعني ظهور تقرحات أقل وتعبًا أكثر وأكثر متعة مع الزلاجات.
الاتجاهات
-
شراء أحذية ذات نوعية جيدة ومع نوبة جيدة. سيكون تليين حذائك الجديد أسهل كثيرًا إذا اشتريت زوجًا عالي الجودة يلائم قدميك جيدًا من البداية. يجب أن تكون قادرًا على تحريك أصابع قدميك ، ويجب ألا تنزلق حذائك من قدميك. من الأفضل شراء أي نوع من الأحذية في نهاية اليوم عندما تكون قدميك أكبر من بقية اليوم.
-
قم بتنعيم الجلد عن طريق سحبه ودفعه بيديك. يمكنك وضع بعض أدوات الصقل القائمة على الشمع في الخارج وفرك القليل من الصابون على الجزء العلوي الداخلي ، ولكن يمكنك الحد من الحد الأدنى. احذِ حذائك عدة مرات لمدة ساعة دون التزلج ، لكن يجب ارتداء ساعة بالطريقة التي تم بها ارتدائها.
-
تزلج لفترات قصيرة جدا في البداية ، وحتى وقف قدميك من الأذى. لا تكن قلقا جدا. من الأفضل إكمال عملية الاختراق دون الحصول على فقاعة واحدة. ارفع من وقتك بالتدريج ووقف فور الشعور بأي ألم. يجب أن تكون الأربطة فضفاضة ، وينبغي أن تكون سرعتها منخفضة ولا تجعل أي مناورة. خذها بسهولة. سيكون هناك متسع من الوقت للتزلج بطريقة أكثر إثارة عندما يتم تخفيف الأحذية.
نصائح
- ارتداء الجوارب الإضافية خلال فترة الاستراحة فكرة رائعة. يستخدم العديد من الرياضيين من مختلف الأنواع (بما في ذلك المتزلجين) زوجين من الجوارب بانتظام. الجوارب لا تحمي قدمك فحسب ، بل تقلل الاحتكاك أيضًا.
تحذير
- الأحذية الجلدية هي النوع الوحيد الذي يعطي ليونة. في الوقت المناسب ، سوف تكون مريحة على الأرجح. أنواع أخرى من الأحذية سوف تستمر في الأذى حتى تتحلل. لا تشتري الأحذية البلاستيكية.
- لا تشتري مكيفات الأحذية باهظة الثمن. يعمل الملمع الذي يستند إلى الشمع في الخارج وصابون قليل في الجزء العلوي أيضًا إلى جانب أي شيء آخر ويكلف الكثير أقل من القليل.
ما تحتاجه
- أحذية جلدية زلق
- الشمع القائم الملمع
- شريط الصابون