المحتوى
يمكن أن يكون عالم السباحة منافسًا جدًا ؛ بضع ثوانٍ فقط تفصل المركز الأول عن الأخير في حدث رياضي. يستخدم السباحون تقنيات مختلفة لتحسين أوقاتهم ، من استراتيجيات التمارين التي تقلل من الممارسة قبل المنافسة الكبرى إلى الوجبات الغذائية الخاصة. إحدى الطرق التي من المفترض أن تقلل من الوقت هي إزالة الشعر من الجسم. يمكن للسباح أن يزيل الساقين أو الظهر أو حتى كامل الجسم لزيادة سرعته في الماء.
سرعة وتدفق الصفحي
عندما يقلل السباحون من شعر الجسم الزائد ، فإنهم يهدفون إلى الحد من السحب عبر الماء وتمهيد الطريق من خلال الجسم. من الناحية النظرية ، فإن الماء المحتفظ به في شعر الجسم يبطئ من سرعة السباح ، في عملية تسمى تدفق الصفحي. انحراف الماء في الدوامات والأمواج يسبب الاحتكاك ، مضيفا المقاومة. الملابس والجحور الخاصة تهدف أيضًا إلى تقليل تأثير تدفق الصفائح على الشعر.
الإحساس باللمس
فائدة أخرى من الصبح للسباحين هو النفسي. عن طريق إزالة الشعر والطبقات الخارجية من الجلد الميت ، يصبح السباح أكثر ليونة وأكثر حساسية للجسم. يمكن أن يعطي الشعور بأنك أكثر زلقًا في الماء للرياضي ثقة إضافية لينجح في المنافسة.
نصائح لإزالة الشعر
لتجربة إزالة الشعر بالشمع بشكل أفضل ، استخدم الكريم أو الجل والماء الدافئ وحلاقة الشفرة. تجنب الحلاقة للشعر الطويل جدا. بدلاً من ذلك ، قم بقصها أو قصها أولاً لتخفيف العملية. إذا كانت الحلاقة في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر يمكن أن تكون مؤلمة ، لذلك ابدأ في اتجاه نمو الشعر. لا تستخدم المستحضر بعد نزع الشعر ، لأن هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة ويدمر الحساسية المتزايدة الأساسية للسباحين.
كفاءة إزالة الشعر
العلم وراء إزالة الشعر لا يزال مثيرا للجدل دون استنتاج معين. تشير بعض الدراسات إلى أن إزالة الشعر يمكن أن يقلل من وقت السباح بمقدار ثانية واحدة لكل 50 مترًا ، في حين تشير دراسات أخرى إلى أن الفوائد هي تأثير وهمي أو وهمي. أخيرًا ، يمكن للتشجيع النفسي المتمثل في الشعور بمزيد من الزلق أن يشجع السباحين على إزالة الشعر ، حتى إذا كانت الميزة البدنية غير موجودة.