المحتوى
ترتبط السمنة والاكتئاب بقوة ، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يدركون أن هناك أكثر من سبب لذلك. السمنة تجلب العديد من المخاطر الصحية والاكتئاب هو عامل لا يمكن استبعاده.
ما هي العلاقة؟
لسنوات كان الجدل حول ما إذا كان الاكتئاب يسبب السمنة أو ما إذا كانت السمنة هي التي تسبب الاكتئاب. هل هذه حجة "بيضة أم دجاجة؟" ، توضح أن الاثنين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. في كثير من الأحيان ، عندما يفقد شخص يعاني من السمنة المفرطة الوزن ، يختفي الاكتئاب أيضًا.
نفسي
جزء من التفسير لفرط الوزن يسبب الاكتئاب النفسي. يميل الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى أن يكونوا على وعي تام بمظهرهم وهذا يؤثر على تدني احترام الذات والعصبية عند التحدث إلى أشخاص "جميلين" ويفتح الباب أيضًا للتقييم الذاتي غير العادل.
اجتماعي
الضغوط الاجتماعية تساهم بالتأكيد في تعاسة البدناء. إذا كان الشخص خجولًا أو خائفًا من الاختلاط ، فإن هذا الشعور بالوحدة سوف يسبب الاكتئاب. سيؤدي عدم الثقة بالنفس إلى زيادة صعوبة التواصل الاجتماعي واستمرار الحلقة المفرغة.
الهرمونات
لا تتغير هرمونات الفرد بالفعل مع زيادة الوزن. يعمل الجسم كثيرًا للحفاظ على التوازن ، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، ينخفض هذا التوازن باستمرار وينتج الجسم المزيد من الكورتيزول ، وهو هرمون يزيد من التوتر ويسبب تخزين المزيد من الدهون في الجسم. هذا الخلل الهرموني هو السبب الرئيسي الذي يجعل السمنة تسبب الاكتئاب وبالتالي قد يكون من الصعب للغاية على الأفراد البدينين ترك هذه العادة.
بيولوجي
هناك عدة عوامل بيولوجية ، بالإضافة إلى الهرمونات ، تساعد في تفسير سبب السمنة للاكتئاب. الوزن الزائد يسبب الإجهاد في العظام والعضلات والمفاصل. هذا يؤدي إلى مزيد من الإصابات أو المزيد من "الآلام" ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتعب والألم ، مما يسهم في عوامل الاكتئاب.
المجتمعية
أخيرًا ، هناك عدة أسباب اجتماعية للمشكلة. هناك مضايقون يمزحون حول الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والأشخاص النحيفين والرجال "الذين" يسخرون من السمنة المفرطة. هناك ضغط اجتماعي هائل ليكون نحيفًا ، وعندما يتعرض شخص يعانون من السمنة المفرطة للقصف بهذه الصور ، فقد ينتهي الأمر بالكآبة.