المحتوى
يتم إنتاج التستوستيرون بواسطة الخلايا الخلالية في الخصيتين (والمبيضين ، وتنتج كمية أقل). فهو يعزز نمو الشعر في الجسم وصوت أكثر سمكا عند الرجال ، وكذلك تطوير أعضائهم الجنسية. طوال حياته ، يمر الإنسان بأعلى مستويات هرمون التستوستيرون ، وهي لحظات يتعرض فيها الكائن الحي إلى رشقات من الأدرينالين النقية ، والتي تسببها العديد من العوامل المختلفة.
حسابي
الرجال لديهم دوافع طبيعية لإثبات رجولتهم ، وبعض الحلول توفر لهم إمكانية القيام بها بشكل جيد ، مثل الرياضة. يمكن أن تؤدي الأجواء الودية لما كانت لعبة كرة سلة عادية إلى غضب ومنافسة نتيجة لذلك.
مجمع نابليون
قد يعاني الرجال الذين تغيبوا في الحجم عن مجمع الرجل الصغير ، الذي يشار إليه أكثر باسم مجمع نابليون ، مما يتسبب في زيادة التعويض عن عدم وجود 1.90 متر. سيخوض البعض بقبضات مشدودة ضد عمالقة القدمين لإثبات أنهم جيدون مثلهم مثل أي من الحجم العادي.
الانتصاب
الانتصاب تجعل هرمون تستوستيرون زيادة كبيرة. بعد واحد في الصباح ، تفشي المرض زيادة كبيرة بعد الفجر.
الفول السوداني
تسبب تناول الفول السوداني بانتظام في تفشي التستوستيرون. ليس من المعروف بالضبط السبب ، لكن الدهون المشبعة أحادية يكون لها تأثير على الغدد الكظرية ، على عكس الأطعمة الأخرى.
تمارين مكثفة
يستهدف تمرين يتكون من تمارين رفع الأثقال مجموعات العضلات الكبيرة ، والتي ستنمو مع مستويات هرمون تستوستيرون. يتسبب القرفصاء ، الحدائد ، والأوزان الخلفية في عمل الغدة النخامية لفترة أطول على إنتاج الهرمونات.
شباب
في سن الرابعة ، يميل الأولاد إلى تجربة تفشي التستوستيرون المفاجئ. يؤدي تفشي المرض بشكل عام لمدة خمس سنوات إلى زيادة الاهتمام بالمغامرة والنشاط ، وهي سمة يميل الآباء إلى الاستمتاع بها أكثر من الأمهات.