المحتوى
يساعد وجود أو غياب خصائص الأشخاص الأصحاء عقلياً المهنيين على تحديد ما إذا كان شخص ما مصابًا بمرض عقلي أم لا. ومع ذلك ، من وقت لآخر ، يظهر الأشخاص المستقرون عقليا سلوكًا غير عقلاني أو تقلبات مزاجية. في معظم الأحيان ، يتمتع الشخص الذي لديه هذه الخصائص بصحة عقلية كافية.
الاتجاهات
-
مراقبة العلاقات الشخصية. عادة ما تشمل خصائص الأشخاص الأصحاء عقليا القدرة على الحفاظ على علاقات هادفة. ويشمل ذلك القدرة على تطوير أصدقاء جدد مع الحفاظ على الأصدقاء القدامى. يجب أن يكونوا قادرين على الحب وتلقي الحب دون خوف.
-
فكر في قدرة شخص ما على الاستماع إلى أفكار الآخرين ومعتقداتهم ، ولكن لا يزال يتعين عليهم اتخاذ القرارات والقرارات الخاصة بهم. يمكن للأشخاص الأصحاء عقلياً اتخاذ قراراتهم الخاصة ، لكنهم لا يسكتون اهتمامات الآخرين.
-
فكر في سلوك شخص ما حول الآخرين. شخص سليم عقليا يجب أن تشعر بالراحة حول الأفراد الآخرين. على الرغم من أن الناس قد يتعرضون أحيانًا لمشاعر اجتماعية شائعة ، مثل الغضب أو الغيرة أو الحب ، فإن هذه المشاعر لا تطغى على شخص مستقر.
-
ابحث عن القدرة على التكيف مع المواقف الجديدة أو حتى مع المشكلات الصعبة. الشخص الذي يتخذ إجراءات لحل مشكلة ما بدلاً من الشكوى يمثل مثالًا على خصائص الأشخاص المصابين بصحة عقلية.
-
اعتبر المنظمة مهارة مهمة للصحة العقلية. هذا النوع من التنظيم لا يشير إلى منزل نظيف ومرتب ، ولكن إلى حياة منظمة. شخص يمكنه إعطاء الأولوية لمهام الحياة المهمة وإنجازها ، قبل معالجة المهام الأقل أهمية ، يظهر سمة إيجابية.
-
استمع إلى الضحك. شخص يمكن أن يضحك على نفسه أو يجد الفكاهة في أي حالة يصور سمة مهمة للصحة العقلية.