المحتوى
عندما يتعلق الأمر بالحروق ، قد يكون التعافي بطيئًا وصعبًا ، خاصةً إذا حدثت حروق من الدرجة الثالثة على الوجه أو الأعضاء التناسلية ، أو تغطي أكثر من 10٪ من الجسم. تلعب جميع أجهزة الجسم دورًا في الشفاء.
الاتجاهات
-
الحصول على الكثير من الراحة. الجسم تحت الضغط ويجد بعض الناس صعوبة في النوم ليلا بسبب الكوابيس. القيلولة المتكررة ، وخاصة بعد تغيير الملابس ، ستساعد الجسم على الشفاء.
-
تناول دواء الألم حسب توجيهات الطبيب.
-
ضع زبدة الكاكاو أو غيرها من الكريمات ، بناءً على طلب طبيبك ، على الجلد حول الجروح لتشجيع التئامها عن طريق تزييت وتليين البشرة الممتدة.
-
استخدم الصابون المحايد أثناء الاستحمام. تجفيف الجلد عن طريق الضغط على منشفة طفيفة.
-
حافظ على منزلك طازجًا لتقليل الحكة.
-
تغيير الضمادات باتباع تعليمات الطبيب بالضبط. قد تضطر إلى ارتداء ضمادات مرنة فوق المناطق المحروقة المعرضة للتندب.
-
الحصول على التسامح لممارسة الرياضة. بعد حروق شديدة ، سيكون جسمك ضعيفًا. ستؤدي التمارين إلى تحسين صحتك وقدرتك على التحمل بشكل كبير ، ولكن يجب أن تبدأ تدريجياً.
-
استشر أخصائي العلاج الطبيعي الذي يمكن أن يصف مجموعة من تمارين الحركة لممارسة ما إذا كان الحرق على مفصل أو حوله. إذا كنت لا تستخدم مفصل ، فقد تصلب وتكون مؤلمة للتحرك.
-
شرب الكثير من الماء للمساعدة في إصلاح الجلد المصاب.
-
ابحث عن مجموعة دعم عبر الإنترنت والتحدث مع ضحايا الحروق الآخرين للحصول على الدعم العاطفي والتعليم الإضافي.
نصائح
- إذا كنت تشعر بالاكتئاب بعد خروجك من المستشفى ، فاستشر مستشارًا نفسيًا محترفًا. ليس من غير المألوف الحداد أو عدم القدرة على التعامل مع التغييرات في الصورة الذاتية ومظهر الجسم.
- تحدث إلى جراح تجميل أو ابحث عن رأي ثانٍ إذا كنت ترغب في إجراء جراحة تجميلية أو تصالحية.
تحذير
- إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فاطلب المشورة الطبية قبل البدء في أي نشاط صحي أو نظام غذائي. لا يتم تقديم هذه المعلومات كبديل للاستشارة أو العلاج الطبي الاحترافي.
ما تحتاجه
- زبدة الكاكاو
- الاسبرين
- ضمادات مرنة
- صابون محايد