المحتوى
كلما تقدمت في العمر ، يميل الجسم إلى إنتاج عدد أقل من الزيوت التي تنعم البشرة وترطبها بشكل طبيعي. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من الرطوبة أيضًا إلى تفاقم جفاف البشرة ، خاصة في الخريف والشتاء. يمكن أن يؤدي الإهمال والعادات السيئة والغسيل المتكرر لليدين إلى جفاف اليدين بشكل مفرط. أيا كان السبب ، يمكنك تخفيف وتخفيف الجفاف أو الحكة باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة.
غسل اليدين كسبب
غسل اليدين في كثير من الأحيان يمكن أن يجعلها جافة للغاية. يميل الغسيل المتكرر إلى إزالة الطبقة الواقية من الزيوت ، مما يترك الجلد متشققًا وجافًا. غالبًا ما يصاب الأشخاص في مهنة الطب بهذه الحالة لأنهم يغسلون أيديهم كثيرًا.
حلول
لتخفيف الأيدي الجافة الناتجة عن الغسيل المفرط ، حاول ببساطة غسل الأكف فقط. إنها مجنونة ، فهي تدعم الغسيل بشكل أفضل من طبقة الجلد الرقيقة على ظهور اليدين. بعد الغسيل ، بينما لا يزال رطبًا قليلاً ، ضع محلولًا وتدليك البشرة بعناية. هذا سوف يساعد في الحفاظ على الماء الترطيب.
غسول التطهير
استخدام بديل غسول التطهير مع غسل اليدين. استخدم منظفًا زيتيًا ، وقم بالتدليك ، ثم قم بإزالته بمنديل. هذا يترك اليدين نظيفة ورطبة بشكل جيد.
حمام الزيت والعلاج الموضعي
استخدم زيوت الاستحمام كبديل للصابون. ضعيه على يديك لتنعيم وتلطيف البشرة الجافة للغاية. وإن لم يكن منعشًا مثل غسول التطهير ، فإنه يرطب البشرة بفعالية.
استخدم العلاج الموضعي في كل مرة تغسل فيها يديك وتستلقي. هذا يعني تدليك المطريات على يديك باستمرار. ابدأ مع محلول متوسط ، وازداد تدريجياً إلى كريم كثيف إذا لزم الأمر. أيضا ، استخدم الفازلين كواحد من أفضل وأكثر المرطبات الاقتصادية المتوفرة.
خيار آخر هو امتصاص يديك في أربعة أكواب من زيوت الاستحمام وحوالي 500 مل من الماء. نقعها لمدة 20 دقيقة لاستعادة الماء المفقود. تواصل مع مرطب كثيف. إذا كنت تستطيع تحمل ، وارتداء القفازات الناعمة واستخدامها في الليل لتليين يديك. استشر طبيبك إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق من الجلد الجاف للغاية على يديك. قد تحتاج إلى وصفة طبية لكريم أو مرهم.