المحتوى
يمكن أن يحدث التهاب اللسان بسبب عدد من العوامل ، التي تتطلب بعضها مشورة طبية للعلاج. في معظم الأوقات ، سيتم حل المشكلة بنفسك في غضون بضعة أيام أو على الأكثر أسبوعًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الحلول السهلة للمساعدة في تخفيف الألم.
الأسباب
يمكن أن تسبب العديد من الحالات المختلفة لسان مؤلم. يمكن أن يكون السبب شيئًا بسيطًا ، مثل الاحتكاك بسن غير منتظم أو طعام ساخن جدًا ، يحرق الجزء الأكثر حساسية من الغشاء المخاطي. القلاع يمكن أيضا أن يسبب ألم في اللسان.
إذا كان الألم منتشياً في لسانك ، فاطلب المساعدة الطبية. قد يكون هناك بعض الالتهابات أو الحساسية. في هذه الحالة ، قد تكون هناك حاجة لاختبارات الحساسية الغذائية أو نقص الفيتامينات.
إذا كان لسانك بقع بيضاء ، فمن المحتمل أن يكون السبب "مرض القلاع" (مرض القلاع الفموي) أو عدوى أخرى عن طريق الفم. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضعف الجهاز المناعي أو المضادات الحيوية. قد تكون البقع الصفراء المؤلمة المصحوبة بالحمى علامة على الإصابة. يمكن للطبيب تقديم النصح لك حول أفضل طريقة لعلاج هذه الحالات ، لأن العلاجات المنزلية فقط لن تكون كافية لعلاج كامل.
علاجات سهلة
هناك العديد من الحلول البسيطة للمساعدة في تخفيف آلام التهاب اللسان.
تناول اللبن الطازج سيخفف الألم وسيساعد في شفاء داء المبيضات الفموي ، والذي قد يكون سببًا.
ضع كيس شاي مبلل على لسانك لبضع دقائق. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي على التئام اللسان وتخفيف الألم.
تمتص مكعبات الثلج. هذا سوف يقلل من أي التهاب وألم.
زد من تناولك لفيتامين (ج) لأن هذا سيعزز نظام المناعة لديك لمحاربة الأعراض أو العدوى بسرعة أكبر.
شرب الكثير من الماء للبقاء رطب. اللسان هو مؤشر جيد لمشاكل مختلفة في الجسم. يمكن أن يكون السبب في كثير من الأحيان مجرد نقص بسيط في المياه.
فرشاة الأسنان واللسان بانتظام والحفاظ على نظافة الفم جيدة.
خذ بعض المسكنات البسيطة ، مثل الإيبوبروفين.
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، فاطلب المساعدة الطبية لأن ذلك قد يمثل مشكلة أكثر خطورة وليس شيئًا بسيطًا.